📌 Wyzwanie 30 DNI 🔥 Dzień 19: Szybkie spalanie | Monika Kołakowska - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Wyzwanie 30 DNI 🔥 Dzień 19: Szybkie spalanie | Monika Kołakowska в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Wyzwanie 30 DNI 🔥 Dzień 19: Szybkie spalanie | Monika Kołakowska или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Wyzwanie 30 DNI 🔥 Dzień 19: Szybkie spalanie | Monika Kołakowska в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Wyzwanie 30 DNI 🔥 Dzień 19: Szybkie spalanie | Monika Kołakowska

Już ponad połowa wyzwania za nami ! Gratuluję wytrwałości! Nie mogę doczekać się efektów :) 19 dzień wyzwania to trening interwałowy, polegający na przeplataniu krótkich ćwiczeń o bardzo wysokiej intensywności z ćwiczeniami cardio. Trening składa się z 4 serii w tym ostatnia to tabata :) Pracujemy w umiarkowanym tempie przez 45 sekund a przez 15 sekund maksymalnie przyspieszamy. W okienku po prawej stronie zobaczysz jakie będzie kolejne ćwiczenie. Pamiętaj! Aby szybko zauważyć efekty trenuj regularnie, pij dużo wody, wysypiaj się i zadbaj o zdrową dietę 🥑🥕🍳 Życzę miłego treningu i zapraszam do polubienia moich stron: Instagram ➤ / monikolakowska Facebook➤ / kolakowskafit TikTok ➤ / monikolakowska Kontakt ➤ kolakowskafitness@gmail.com Buty ➤ https://bit.ly/2VocRQu Komplet znajdziesz na https://bit.ly/2JWjsv6 RABAT -20% na całą kolekcję (również przecenioną) ze sklepu @sportofino na hasło : KOLAKOWSKA20 #wyzwanie30dni #trenujwdomu #zostańwdomu #sportofinoStyle #onrunning

Comments