Ваши ноги вызывают боль в спине? скачать в хорошем качестве

Ваши ноги вызывают боль в спине?

Знаете ли вы, что ваши ноги могут быть причиной, казалось бы, не связанных друг с другом болей? 🤔 В этом видео мы расскажем, как облегчить боль в спине и мышцах, уделяя внимание здоровью стоп. Узнайте простые упражнения для стоп и растяжку икроножных мышц, которые улучшат общее самочувствие и уменьшат боль в ногах. 💥 Подпишитесь, чтобы узнать больше о действенных методах борьбы с болью. 📈 Давайте обсудим сотрудничество с брендами и спонсорство. Свяжитесь со мной по адресу [email protected] 🔔 ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ РАССЫЛКУ 🔔 https://mailchi.mp/musclerepairshop/n... *****************СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ***************** 💻САЙТ: https://musclerepairshop.com 🌀FACEBOOK:   / musclerepairshop   🟥INSTAGRAM:   / musclerepairshop1   YOUTUB:    / @themusclerepairshop   💼LINKEDIN:   / butchphelps   *************************************************************** 📧ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА: [email protected] ☎️ТЕЛЕФОН: 941-366-3666 📆 ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ПРЯМО СЕЙЧАС - https://www.schedulicity.com/scheduli... 00:00 Введение 00:45 Как стопы способствуют возникновению боли в пояснице 01:49 Почему мы плохо ходим? 03:20 Механика ходьбы 03:55 Влияние обуви 07:19 Почему традиционные методы лечения неэффективны 08:05 Массаж верхней части стопы 08:56 Массаж нижней части стопы 10:02 Растяжка икроножных мышц 11:00 Заключение