• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Упражнения, которые быстро снимут боль в бедре после сна скачать в хорошем качестве

Упражнения, которые быстро снимут боль в бедре после сна 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Упражнения, которые быстро снимут боль в бедре после сна
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Упражнения, которые быстро снимут боль в бедре после сна в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Упражнения, которые быстро снимут боль в бедре после сна или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Упражнения, которые быстро снимут боль в бедре после сна в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Упражнения, которые быстро снимут боль в бедре после сна

Боль в тазобедренном суставе беспокоит не только пожилых, но и молодых людей. Стараясь избавиться от неприятных ощущений, многие употребляют обезболивающие, что облегчает страдания на короткий срок. Забыть о дискомфорте, снизить частоту проявления болевого синдрома и значительно улучшить физические возможности организма поможет выполнение регулярных лечебных упражнений. 00:00 Вступление 00:20 Упражнение на дыхание 00:40 Упражнение "Лягушка" лежа на спине 01:24 Подъем прямой ноги, вторая согнута в бедре и колене 02:41 Сгибание в бедре, колени согнуты 03:28 Круговые движения прямой ногой, вторая согнута в бедре и колене 04:36 Разгибание колена 05:36 Упражнение "Тазовый мост" 06:40 Сгибание стоп из исходного положения сидя, ноги прямые ✅ Донат на развитие канала или просто сказать спасибо: СБЕР 5469 6900 1322 4390

Comments
  • Лечебные упражнения при артрозе коленного сустава - делаем вместе с реабилитологом 2 года назад
    Лечебные упражнения при артрозе коленного сустава - делаем вместе с реабилитологом
    Опубликовано: 2 года назад
  • Утренняя зарядка для пожилых на узкой кровати 2 года назад
    Утренняя зарядка для пожилых на узкой кровати
    Опубликовано: 2 года назад
  • ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре 8 месяцев назад
    ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Упражнения с палкой для плечевого пояса. ЛФК плечи. 2 года назад
    Упражнения с палкой для плечевого пояса. ЛФК плечи.
    Опубликовано: 2 года назад
  • 5 минут упражнений на растяжку, которые избавят вас от боли в бедре и спине 2 года назад
    5 минут упражнений на растяжку, которые избавят вас от боли в бедре и спине
    Опубликовано: 2 года назад
  • Артроз Тазобедренного 1-3 стадия. 5 ежедневных упражнений. Сидя. Osteoarthritis. Hip Ex's (Eng) 1 год назад
    Артроз Тазобедренного 1-3 стадия. 5 ежедневных упражнений. Сидя. Osteoarthritis. Hip Ex's (Eng)
    Опубликовано: 1 год назад
  • НИКОГДА НЕ ЕШЬТЕ ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ ТАК ПОСЛЕ 55 ЛЕТ — ПЕЧЕНЬ СТРАДАЕТ МОЛЧА | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ 9 дней назад
    НИКОГДА НЕ ЕШЬТЕ ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ ТАК ПОСЛЕ 55 ЛЕТ — ПЕЧЕНЬ СТРАДАЕТ МОЛЧА | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Спаси ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ — сделай ЭТО | Обязательные упражнения при коксартрозе 1 год назад
    Спаси ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ — сделай ЭТО | Обязательные упражнения при коксартрозе
    Опубликовано: 1 год назад
  • Вылечи эту мышцу, уйдет боль в тазобедренном суставе, остановишь коксартроз 1 год назад
    Вылечи эту мышцу, уйдет боль в тазобедренном суставе, остановишь коксартроз
    Опубликовано: 1 год назад
  • Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц 10 месяцев назад
    Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Вылечи эту мышцу и уйдет БОЛЬ в ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВАХ. КОКСАРТРОЗА не будет НИКОГДА! 7 месяцев назад
    Вылечи эту мышцу и уйдет БОЛЬ в ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВАХ. КОКСАРТРОЗА не будет НИКОГДА!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Вы едите это по утрам? Креатинин растёт — почки под ударом | Здоровье 60+ 6 дней назад
    Вы едите это по утрам? Креатинин растёт — почки под ударом | Здоровье 60+
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Главный СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ! Эффективные упражнения для сохранения ЗДОРОВЬЯ пожилых людей 1 год назад
    Главный СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ! Эффективные упражнения для сохранения ЗДОРОВЬЯ пожилых людей
    Опубликовано: 1 год назад
  • Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли 2 года назад
    Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
    Опубликовано: 2 года назад
  • Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы 3 месяца назад
    Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ВЫ снова сможете долго гулять! Уберите БОЛЬ В НОГАХ. Гимнастика от БОЛИ в ногах у пожилых. 4 года назад
    ВЫ снова сможете долго гулять! Уберите БОЛЬ В НОГАХ. Гимнастика от БОЛИ в ногах у пожилых.
    Опубликовано: 4 года назад
  • Зарядка для пожилых людей 3 года назад
    Зарядка для пожилых людей
    Опубликовано: 3 года назад
  • Эти УПРАЖНЕНИЯ быстро снимают боль при АРТРОЗЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА! ТРАКЦИЯ коленных суставов 2 года назад
    Эти УПРАЖНЕНИЯ быстро снимают боль при АРТРОЗЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА! ТРАКЦИЯ коленных суставов
    Опубликовано: 2 года назад
  • 1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах! 7 месяцев назад
    1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ 2 недели назад
    Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5