Correr na Esteira ou na RUA: O que é melhor? скачать в хорошем качестве

Correr na Esteira ou na RUA: O que é melhor?

Correr na rua ou na esteira tem muitas diferenças! Qual seria o melhor pra você? Nesse vídeo explicamos as princiais questões do ponto de vista da medicina esportiva wue diferenciam essas duas formas de correr, SIGA-NOS TAMBÉM NO INSTAGRAM! @dr.albertodecarli Agendamentos e informações: https://bit.ly/3vOpk0U [Redes Sociais] website: albertodecarli.com instagram:   / dr.albertodecarli   Menu: 00:00 - 00:44 - Intro 00:44 - 01:48 - Apresentação 01:48 - 02:47 - Fator Mecânico 02:47 - 03:40 - Ativação muscular 03:40 - 04:30 - Impacto 04:30 - 05:42 - Ambiente 05:42 - 06:30 - Treino 06:30 - 07:03 - Veredito 07:03 - 07:28 - Outro As diferenças princiapis são do ponto de vista mecânico e como nosso organismo reage a cada forma de correr. Para corredores que participam de provas, ou desejam participar, as informações contidas nesse vídeo podem ser muito úteis! #corredor #maratona #triathlon #alterg #corridaderua Link para as referências aos artigos científicos mencionados no video: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32020... Siga nosso canal e ative as notificações se quiser saber mais dicas sobre Esporte e Saúde. AVISO LEGAL: As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Seguindo o Código de Ética Médica, os vídeos tem caráter somente educativo, com o objetivo de informar o público sobre temas relacionados à saúde. Não são divulgados nesse canal endereços, telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde. O conteúdo dos vídeos do canal Minuto Medicina Esportiva são produzidos baseados na experiência do Dr. Alberto De Carli, na observação clínica de mais de 12 anos de atividade médica e em pesquisas científicas publicadas em artigos indexados. Em caso de dúvidas, procure seu médico. Dr. Alberto De Carli Médico do Esporte CRM: 144.591