📌 腸腰筋を整える12分｜解説＋セルフチェック付きピラティス - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 腸腰筋を整える12分｜解説＋セルフチェック付きピラティス в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 腸腰筋を整える12分｜解説＋セルフチェック付きピラティス или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 腸腰筋を整える12分｜解説＋セルフチェック付きピラティス в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

腸腰筋を整える12分｜解説＋セルフチェック付きピラティス

腸腰筋を「知って・動かして・確認する」12分ピラティス。この動画では、腸腰筋の構造と作用をわかりやすく解説したあと、実際に動きながら整えていきます。クラスの最初と最後には簡単なセルフチェックで前後の変化をセルフチェックできる内容になっています。・股関節が硬い・腰が重だるい・姿勢が気になる・運動不足を感じているそんな方におすすめです。初心者の方でも無理なくできる内容なので、ぜひ一緒に動いてみてください。【この動画でできること】・腸腰筋の役割がわかる・股関節の動きがスムーズになる・自分の身体の変化を確認できる・短時間で全身が整う感覚を体験できる 00:00オープニング 06:25セルフチェック 07:51レッスンスタート 18:14レッスン終わり 18:17セルフチェック 18:57エンディング 👍感想をコメントにお願いします👍 #ピラティス #ピラティス男子 #学び #腸腰筋ピラティス #pilates #pilateshome #トレーニング #パフォーマンス向上 #腸腰筋 #股関節 #セルフチェック #姿勢改善

Comments