Baddha Konasana: el zapatero | Yoga скачать в хорошем качестве

Baddha Konasana: el zapatero | Yoga

En este vídeo, vas a aprender la Postura del Zapatero, conocida como Baddha Konasana. Esta postura mejora la flexibilidad de tus caderas e ingles. También aumenta la circulación sanguínea en la pelvis, la espalda y el abdomen. Descubre los beneficios de la práctica del Yoga en https://www.sikana.tv/es/sport/yoga Para aprender a hacer más asanas, ejercicios de respiración y series de técnicas y posturas de Yoga, te invitamos a que veas nuestro programa de videotutoriales completo. Hemos creado este programa gracias a la colaboración de Decathlon. Para descubrir decenas de videotutoriales online gratis en que te enseñamos conocimientos prácticos en distintos campos (salud, alimentación, bricolaje, naturaleza, emprendimiento, deportes, y más) accede a nuestra página web https://www.sikana.tv/es-es Si quieres ayudarnos a traducir nuestros vídeos en tu idioma, ¡inscríbete aquí! https://factory.sikana.tv Sitar by Shri Basab Sen - "Abhogi" & "Jhinjhoti" "Kast - Paradise" publicado por Alter K __Translation - Xinia Arias Quirós