У нас вы можете посмотреть бесплатно #瑜伽教學 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
大家好~🧘♀️我是品PIN 老師 一整天對著電腦屏幕久坐工作是否讓您感到肩、頸、背部酸痛 這會造成身體缺氧的日常行為,導致體內血液循環減慢, 於是無法讓新鮮的氧氣無法順利運送到身體各處,於是肌肉就會開始感到痠痛、緊繃,也為讓人維持清楚的思緒,導致反應遲鈍的情形 透過 #全身放鬆延展瑜伽 練習,會讓四肢都張開,使得身體被「舒展」開來,也同時讓帶有氧氣血液送至各器官及組織,有助喚醒肌肉、促進血液循環 ‼️本課程需準備輔具‼️ 瑜珈磚、瑜伽繩、瑜伽枕 一起參與 #PIN老師 更多的瑜伽生活 ► 歡迎加入line@詢問課程資訊 :@pinyoga ►視訊線上課程與實體課程已同步開課 ~立即報名: https://www.pinyoga.com.tw ►追蹤我的IG專頁: / pin1125 ►按讚#品生活 的Facebook專頁: / pinyoga ►按讚#鄭一品 的Facebook專頁: / pinyogapinlife