• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Упражнения для плоского живота и узкой талии - 8 минут. скачать в хорошем качестве

Упражнения для плоского живота и узкой талии - 8 минут. 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Упражнения для плоского живота и узкой талии - 8 минут.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Упражнения для плоского живота и узкой талии - 8 минут. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Упражнения для плоского живота и узкой талии - 8 минут. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Упражнения для плоского живота и узкой талии - 8 минут. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Упражнения для плоского живота и узкой талии - 8 минут.

Если ваша цель - иметь плоский живот и более узкую талию, упражнения продолжительностью 8 минут помогут вам добиться того же. Для тренировок нужна только база и сила собственного тела, а упражнения выполняются с интервалом 30 секунд с 10-секундным перерывом. Спортсмены, находящиеся в хорошей форме, могут выполнять эту тренировку 2–3 раза подряд с 30–60-секундным перерывом между кругами (или видео). Перед этим видео обязательно разогреться:    • Zagrevanje pre treninga - Lucija Mezei   и наконец растяжка:    • Istezanje posle treninga - Lucija Mezei   Прежде чем вы начнете с этого видео, я предлагаю вам потренироваться в Табате (вы можете крутить ее или делать от 2 до 4 раз с перерывом до 1 минуты между ними):    • 4 minuta - Vežbe za celo telo / TABATA Song   Во время тренировки важно пить достаточно воды, чтобы избежать перегрева и обезвоживания. Практикуйтесь и наслаждайтесь с улыбкой :-) Обучение проходит в режиме реального времени. Если вам понравилось видео, ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал и оставляйте комментарии. В этом ВИДЕО использована идеальная музыка от NoCopyrightSounds:    / @nocopyrightsounds   PHI NIX & Hoober - Overdosin [Выпуск NCS]    • PHI NIX & Hoober - Overdosin | Indie Dance...   Cytrax - Feelings (с участием Эмили Рэйчел) [NCS Release]    • Cytrax - Feelings (feat. Émilie Rachel) | ...   Син Коул - Время [Выпуск NCS]    • Syn Cole - Time | Future House | NCS - Cop...   #lucijamezeifitness #vezbezastomak #vezbezastruk ______________________________ ПОДПИСАТЬСЯ на канал YouTube:    / lucijamezeifitness   Страница на фэйсбуке:   / lucijamezeifitness   Профиль в Instagram:   / lucija_mezei_fitness   _______________________________ Заявление об ограничении ответственности: Прежде чем приступить к тренировкам по этому видео, вы должны принять меры предосторожности, потому что ваше здоровье и безопасность являются наиболее важными. Чтобы избежать травм, нужно проконсультироваться с врачом, то есть проконсультироваться с ним. Выполняйте любые упражнения из этого видео без присмотра и на свой страх и риск. Если у вас есть какие-либо дополнительные вопросы, связанные с выполнением упражнений, обратитесь к фитнес-специалисту, который поможет вам. Лючия Мезеи не несет ответственности за любые травмы или ущерб, которые вы понесли в результате этого видео.

Comments
  • 5 minuta - vežbe za istezanje nakon treninga 2 года назад
    5 minuta - vežbe za istezanje nakon treninga
    Опубликовано: 2 года назад
  • Intenzivni kućni trening - Vežbe za stomak i struk za početnike 2 года назад
    Intenzivni kućni trening - Vežbe za stomak i struk za početnike
    Опубликовано: 2 года назад
  • 12-минутная домашняя тренировка — упражнения для плоского живота и узкой талии (средний уровень) 1 год назад
    12-минутная домашняя тренировка — упражнения для плоского живота и узкой талии (средний уровень)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Упражнения для плоского живота и зауженной талии 4 года назад
    Упражнения для плоского живота и зауженной талии
    Опубликовано: 4 года назад
  • ШЕЛУХА ЛУКА: ПОЧЕМУ КАРДИОЛОГИ СКРЫВАЮТ ЭТО 70 ЛЕТ? 4 дня назад
    ШЕЛУХА ЛУКА: ПОЧЕМУ КАРДИОЛОГИ СКРЫВАЮТ ЭТО 70 ЛЕТ?
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Кардио упражнения для похудения (для начинающих) - 11 минут 4 года назад
    Кардио упражнения для похудения (для начинающих) - 11 минут
    Опубликовано: 4 года назад
  • 8 минут - упражнения для плоского живота и узкой талии - Люсия Мезей ФИТНЕС 2 года назад
    8 минут - упражнения для плоского живота и узкой талии - Люсия Мезей ФИТНЕС
    Опубликовано: 2 года назад
  • 10 MIN TRENING ZA JAK STOMAK I STRUK- belly and waist workout/ No equipment/ Ksenija Krstic 4 года назад
    10 MIN TRENING ZA JAK STOMAK I STRUK- belly and waist workout/ No equipment/ Ksenija Krstic
    Опубликовано: 4 года назад
  • 7 minuta – Stojeće vežbe za stomak i struk uz tegove (za početnike) 3 года назад
    7 minuta – Stojeće vežbe za stomak i struk uz tegove (za početnike)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Плоский живот через 1 неделю (напряженный пресс) | 7 минут домашней тренировки 5 лет назад
    Плоский живот через 1 неделю (напряженный пресс) | 7 минут домашней тренировки
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Покушение Провалилось🔫 Оборона Нечаевки И Цегельного Рухнула🏴Военные Сводки 18.11.2025 5 часов назад
    Покушение Провалилось🔫 Оборона Нечаевки И Цегельного Рухнула🏴Военные Сводки 18.11.2025
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Vežbe za stomak (za početnike) – 6 minuta 3 года назад
    Vežbe za stomak (za početnike) – 6 minuta
    Опубликовано: 3 года назад
  • 🔥 10 минут - домашняя тренировка для ЖИВОТА - упражнения для женщин старше 40 лет (без оборудования) 8 месяцев назад
    🔥 10 минут - домашняя тренировка для ЖИВОТА - упражнения для женщин старше 40 лет (без оборудования)
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • ➜ Упрямый жир на животе? Not Anymore ➜ Противостояние с помощью этой 15-минутной программы! 1 год назад
    ➜ Упрямый жир на животе? Not Anymore ➜ Противостояние с помощью этой 15-минутной программы!
    Опубликовано: 1 год назад
  • 25 minuta – kućni trening za CELO TELO, vežbe za žene preko 40 godina (sa tegovima) 9 месяцев назад
    25 minuta – kućni trening za CELO TELO, vežbe za žene preko 40 godina (sa tegovima)
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 9 minuta - Vežbe za noge i stomak 4 года назад
    9 minuta - Vežbe za noge i stomak
    Опубликовано: 4 года назад
  • 🤏ЖДАТЬ НЕДОЛГО! Галантерейщик и Кардинал как Ларечник и Комик! Мураев: люди, это НЕ ВАША капитуляция 9 часов назад
    🤏ЖДАТЬ НЕДОЛГО! Галантерейщик и Кардинал как Ларечник и Комик! Мураев: люди, это НЕ ВАША капитуляция
    Опубликовано: 9 часов назад
  • Resite se dijastaze uz pomoc ovih vezbi 7 лет назад
    Resite se dijastaze uz pomoc ovih vezbi
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах! 4 месяца назад
    1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Кардио упражнения для похудения - Интенсивная тренировка для начинающих (11 минут) 2 года назад
    Кардио упражнения для похудения - Интенсивная тренировка для начинающих (11 минут)
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5