У нас вы можете посмотреть бесплатно Using the Lats to stretch the upper shoulder или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This exercise actively uses the muscles that depress the shoulder girdle in order to stretch the upper shoulder muscles. Done with the preferred hand position, it is also a good strengthening exercise for the wrists. As with all exercise, there should not be any apprehension or pain when performing it. If you have any concerns about it, then consult with a trusted medical professional or exercise instructor.