Скачать с ютуб видео 20 Minute Total Body Workout for Perimenopause & Menopause

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 20 Minute Total Body Workout for Perimenopause & Menopause в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 Minute Total Body Workout for Perimenopause & Menopause или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 20 Minute Total Body Workout for Perimenopause & Menopause в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

20 Minute Total Body Workout for Perimenopause & Menopause

Experience a revitalizing total-body workout that combines strength and cardio to energize your body and mind. This dynamic session will engage all major muscle groups, improve endurance, and enhance your mood. Perfect for women navigating menopause, this workout will leave you feeling invigorated and accomplished! Workout Type: Total Body Equipment: Dumbbells, Mat Focus Muscles: Body Parts Worked: Total Body Workout Difficulty: All Levels Workout Details: Warm-Up (5 minutes) Total Body Warm Up 45/15 2x Squat-Stiff Combo Wide Leg-Upright Rows NarrowSquat-Front Press Lunge-Bicep Row-Tricep Push Up-1, Leg Superman Boat-ShoulderPress COOLDOWN Total Body

Comments