У нас вы можете посмотреть бесплатно Do These Kegel Exercises 5 Min a Day или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Do These Kegel Exercises 5 Min a Day Do this workout every day to strengthen your pelvic floor muscles. 0:00 Dead Bug 0:45 Regular Squats 1:35 Puppy Pose 2:25 Rest 2:35 Glute Bridge 3:25 Child Pose 4:15 Bridge Hip Abduction 5:05 Adductor Stretch #kegelexercises #workout #pelvicfloorhealth