У нас вы можете посмотреть бесплатно 12-минутная медитация | Баланс между усилием и спокойствием в дыхании или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Исследуйте баланс между усилием и легкостью в этой 12-минутной управляемой медитации, сосредоточенной на осознании дыхания. Эта практика приглашает вас соединиться с качествами огня и воды, развивая силу, мягкость и присутствие через ритм вашего дыхания. Мягко окутывая себя дыханием, вы исследуете, как одновременно удерживать интенсивность и изящество, поддерживая устойчивость, ясность и эмоциональное равновесие. 🌀 Что вас ждет (медитация): • Продолжительность: 12 минут • Медитация, сосредоточенная на дыхании • Исследование усилий и легкости • Заземление и балансировка • Спокойный, размеренный темп 🧘♀️ Новый урок каждый день на YouTube-канале Flows by Erica Chen 📸 Подписывайтесь на меня в Instagram для ежедневного вдохновения и обновлений: @ericachenyoga → / ericachenyoga