У нас вы можете посмотреть бесплатно 10-Minute ADVANCED ABS Workout (No Equipment, No Breaks) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
FREE NUTRITION GUIDE: https://nutrition.guide.danielnikolic... -- This 10-minute advanced abs workout is designed to push your core to the limit using no equipment and minimal rest. Perfect for experienced lifters and athletes, this routine targets the entire core—upper abs, lower abs, obliques, and deep stabilizers—using high-tension bodyweight movements. If you’re short on time but want a brutal, effective core workout, this session is ideal as a finisher, standalone abs day, or at-home workout. Expect slow eccentrics, long lever positions, and constant core engagement throughout. 👉 No equipment 👉 Advanced level 👉 At home or gym Train smart. Control every rep. Let’s get after it. Follow These Workout Videos:👇 • 15-Min Full Body Dumbbell Workout for Begi... • How I Fixed My Shoulder Injury: Rehab Rout... • 12-Minute Compound Leg Workout with Light ... • 6-Minute Core Workout (No Rest) — Get ABS ... 🤍 FOLLOW ME: Instagram: / itsdanielnikolic Facebook: / danielnikolicfit #absworkout #noequipmentworkout #coretraining