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옆구리살 완전 타파 2주 프로젝트! 운동을 할때는 자극점을 제대로 찾으셔야 합니다 자극점을 느끼시지 못하고 그저 하시;는 운동은 가려운 곳을 제대로 찾지못하고 애꿎은 부위를 긁어주는 것과 같죠! 효과는 물론 없습니다! 날씬한 라인 만드느 원칙 1.자극 부위를 느끼세요 2.식단을 지키세요 3.꾸준하게 하세요 이 세가지 원칙만 지키신다면 서서히 당신의몸에 놀랄만한 변화가 옵니다 우리의 몸은 거짓말을 하지 않는다는 것을 믿는것! 그것이 올바른 다이어트의 첫걸음 입니다. 여러분 힘내세요! 추민수 펠트니스는 당신의 소중한 인생을 언제나 응원합니다~^^ #전신살빼는운동 #옆구리살빼는운동 #허리다이어트 *추언니의 두번째 책이 출간되었어요!^^ '이 운동만하면 살이 안쪄요!' 어려지고 행복해지는 생활 습관,힐링법,살안찌는 운동,골반운동,성기능향상운동,진짜여자운동 펠트니스 운동법을 책 한권에 모두 요약해서 넣었습니다 책을 쓰며 정말 우여곡절이 많았어요! 추블리여러분!응원해주세요^^ 더욱 열심히 하겠습니다! *구매좌표에요! 곁에 있게 해주실거죠?^^ 교보문고 http://asq.kr/KHT3jpaLb7VKj 예스24 http://asq.kr/YkuWyxCayjA2Z 알라딘 http://asq.kr/ImTYVPLLPPlgo 인터파크 http://asq.kr/ouFa5dyXuFg9V 반디앤루니스 http://asq.kr/Al7XHMhukgkp 좀 더 체계적이고 자세히 추언니의 운동을 배워서 12살 어려지는 몸매성형을 하고 싶다면! 클래스101 온라인강좌와 함께 해주세요! 언제 어디서나 20주동안 무제한으로 듣고 보며 배우실 수 있어요! 수강신청: https://class101.app/e/PELTNESS-class 페이스북 / chuminsu9277 인스타그램 / chuminsu9277 비즈니스문의 [email protected]