• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

ESTRATÉGIAS para EMAGRECER RÁPIDO! | Muzy Explica скачать в хорошем качестве

ESTRATÉGIAS para EMAGRECER RÁPIDO! | Muzy Explica 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ESTRATÉGIAS para EMAGRECER RÁPIDO! | Muzy Explica
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ESTRATÉGIAS para EMAGRECER RÁPIDO! | Muzy Explica в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ESTRATÉGIAS para EMAGRECER RÁPIDO! | Muzy Explica или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ESTRATÉGIAS para EMAGRECER RÁPIDO! | Muzy Explica в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



ESTRATÉGIAS para EMAGRECER RÁPIDO! | Muzy Explica

Neste vídeo, eu abordo o famoso "emagrecimento rápido", uma busca comum agora que o fim do ano está chegando. A primeira coisa a entender é: sim, é possível emagrecer rápido, mas pouca gente tolera o esforço necessário, e a maioria confunde "perder peso" com "emagrecer". Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Seja membro deste canal e ganhe benefícios:    / @paulomuzy   Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho 👇 📍 Como ter sua pergunta respondida? ✓ Todos os dias, antes da live, abro uma caixinha de perguntas para os assinantes do Instagram, se você ainda não é, considere se tornar um clicando nesse link: https://www.instagram.com/reel/C0fLk_... ✓ Você também pode fazer sua pergunta individual pelo Super Chat do Youtube durante a live! 📧 Contato: [email protected] ___________________________________________ 💡 Redes sociais: Instagram:   / paulomuzy   MuzyCast (Spotify): https://open.spotify.com/show/6Z89Nj1... Threads: https://www.threads.net/@paulomuzy WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFW... ___________________________________________ Médico CRM SP 115.573 Ortopedista e Traumatologista RQE 35.320 Médico do Esporte RQE 83.272 00:00 - A busca pelo emagrecimento rápido no fim do ano 00:49 - A dificuldade: Poucas pessoas toleram o esforço necessário 01:17 - A Lei Nº 1: Não perder massa muscular 02:33 - Os 3 riscos: Flacidez, perda de formato e queda da função cognitiva 03:45 - O problema da dieta "Zero Carb": perda de desempenho físico e mental 04:38 - A origem da "refeição do lixo": uma ferramenta de recuperação, não um capricho 05:34 - O ciclo de depleção de glicogênio (cerca de 5-6 dias) 09:13 - A estagnação do peso como sinal para a recarga de carboidrato 09:45 - A bioquímica: "A gordura queima numa chama de carboidratos" 10:11 - O processo de "zig-zag": O peso sobe no "lixo" e cai mais na semana seguinte 11:04 - A velocidade real da perda de gordura (150-200g/semana) 11:54 - A importância do acompanhamento (calorimetria) para não errar a dieta

Comments
  • Como usar o EXERCÍCIO para ACELERAR SEU METABOLISMO (e Queimar Gordura) | Muzy Explica 2 месяца назад
    Como usar o EXERCÍCIO para ACELERAR SEU METABOLISMO (e Queimar Gordura) | Muzy Explica
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • FISIOLOGIA do EMAGRECIMENTO ESTÉTICO [Aula] | Muzy Explica 2 месяца назад
    FISIOLOGIA do EMAGRECIMENTO ESTÉTICO [Aula] | Muzy Explica
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • COMO PERDER A BARRIGUINHA EM 21 DIAS | Lutz Podcast 1 год назад
    COMO PERDER A BARRIGUINHA EM 21 DIAS | Lutz Podcast
    Опубликовано: 1 год назад
  • O Real Motivo pelo Qual o Cardio Leve Emagrece (Não é o que você pensa) | Muzy Explica 2 месяца назад
    O Real Motivo pelo Qual o Cardio Leve Emagrece (Não é o que você pensa) | Muzy Explica
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Paulo Muzy revela o segredo da longevidade e da disciplina | Café com Ferri #100 1 месяц назад
    Paulo Muzy revela o segredo da longevidade e da disciplina | Café com Ferri #100
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Jejum e Longevidade: Desfazendo o Mito (O que Realmente Funciona) | Muzy Explica 1 месяц назад
    Jejum e Longevidade: Desfazendo o Mito (O que Realmente Funciona) | Muzy Explica
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • POBRE LOCO: Quase na Hemodiálise Após Abuso de Anabolizantes | Entrevista 1 день назад
    POBRE LOCO: Quase na Hemodiálise Após Abuso de Anabolizantes | Entrevista
    Опубликовано: 1 день назад
  • COMO TER UMA MENTE E CORPO FORTES (Muzy e Guilherme Batilani) | PrimoCast 449 Трансляция закончилась 5 месяцев назад
    COMO TER UMA MENTE E CORPO FORTES (Muzy e Guilherme Batilani) | PrimoCast 449
    Опубликовано: Трансляция закончилась 5 месяцев назад
  • COMO ELA SAIU DE 140KG PARA 70KG | MUDANDO DE CPF 3 дня назад
    COMO ELA SAIU DE 140KG PARA 70KG | MUDANDO DE CPF
    Опубликовано: 3 дня назад
  • A MANEIRA MAIS RÁPIDA DE IR DE 30% A 10% DE GORDURA 1 месяц назад
    A MANEIRA MAIS RÁPIDA DE IR DE 30% A 10% DE GORDURA
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 5 Простых Шагов, чтобы Сбросить 10кг в Домашних Условиях! 3 недели назад
    5 Простых Шагов, чтобы Сбросить 10кг в Домашних Условиях!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Как убрать жир на животе: вся правда и рабочие методы 4 месяца назад
    Как убрать жир на животе: вся правда и рабочие методы
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • A Ciência do Cardio: Como Queimar Gordura do Jeito Certo | Muzy Explica 2 месяца назад
    A Ciência do Cardio: Como Queimar Gordura do Jeito Certo | Muzy Explica
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 2 недели назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • COMO QUEIMAR GORDURA E GANHAR MASSA MUSCULAR (Renato Cariani e Julio Balestrin) | Os Sócios 258 3 месяца назад
    COMO QUEIMAR GORDURA E GANHAR MASSA MUSCULAR (Renato Cariani e Julio Balestrin) | Os Sócios 258
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • VOCÊ FEZ ACADEMIA ERRADO A VIDA TODA 1 месяц назад
    VOCÊ FEZ ACADEMIA ERRADO A VIDA TODA
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • PROVANDO 24 COMIDAS TÍPICAS (E BIZARRAS) DOS ESTADOS UNIDOS 🇺🇸 10 часов назад
    PROVANDO 24 COMIDAS TÍPICAS (E BIZARRAS) DOS ESTADOS UNIDOS 🇺🇸
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Как ускорить метаболизм, чтобы лучше сжигать жир и больше есть 9 месяцев назад
    Как ускорить метаболизм, чтобы лучше сжигать жир и больше есть
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Dicas para PERDER A POCHETE e EMAGRECER RÁPIDO! | Muzy Explica 9 месяцев назад
    Dicas para PERDER A POCHETE e EMAGRECER RÁPIDO! | Muzy Explica
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • OS PERIGOS DAS NOVAS DROGAS DE EMAGRECIMENTO 1 месяц назад
    OS PERIGOS DAS NOVAS DROGAS DE EMAGRECIMENTO
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5