• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

ESTRATÉGIAS para EMAGRECER RÁPIDO! | Muzy Explica скачать в хорошем качестве

ESTRATÉGIAS para EMAGRECER RÁPIDO! | Muzy Explica 11 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ESTRATÉGIAS para EMAGRECER RÁPIDO! | Muzy Explica
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ESTRATÉGIAS para EMAGRECER RÁPIDO! | Muzy Explica в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ESTRATÉGIAS para EMAGRECER RÁPIDO! | Muzy Explica или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ESTRATÉGIAS para EMAGRECER RÁPIDO! | Muzy Explica в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



ESTRATÉGIAS para EMAGRECER RÁPIDO! | Muzy Explica

Neste vídeo, eu abordo o famoso "emagrecimento rápido", uma busca comum agora que o fim do ano está chegando. A primeira coisa a entender é: sim, é possível emagrecer rápido, mas pouca gente tolera o esforço necessário, e a maioria confunde "perder peso" com "emagrecer". Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Seja membro deste canal e ganhe benefícios:    / @paulomuzy   Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho 👇 📍 Como ter sua pergunta respondida? ✓ Todos os dias, antes da live, abro uma caixinha de perguntas para os assinantes do Instagram, se você ainda não é, considere se tornar um clicando nesse link: https://www.instagram.com/reel/C0fLk_... ✓ Você também pode fazer sua pergunta individual pelo Super Chat do Youtube durante a live! 📧 Contato: [email protected] ___________________________________________ 💡 Redes sociais: Instagram:   / paulomuzy   MuzyCast (Spotify): https://open.spotify.com/show/6Z89Nj1... Threads: https://www.threads.net/@paulomuzy WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFW... ___________________________________________ Médico CRM SP 115.573 Ortopedista e Traumatologista RQE 35.320 Médico do Esporte RQE 83.272 00:00 - A busca pelo emagrecimento rápido no fim do ano 00:49 - A dificuldade: Poucas pessoas toleram o esforço necessário 01:17 - A Lei Nº 1: Não perder massa muscular 02:33 - Os 3 riscos: Flacidez, perda de formato e queda da função cognitiva 03:45 - O problema da dieta "Zero Carb": perda de desempenho físico e mental 04:38 - A origem da "refeição do lixo": uma ferramenta de recuperação, não um capricho 05:34 - O ciclo de depleção de glicogênio (cerca de 5-6 dias) 09:13 - A estagnação do peso como sinal para a recarga de carboidrato 09:45 - A bioquímica: "A gordura queima numa chama de carboidratos" 10:11 - O processo de "zig-zag": O peso sobe no "lixo" e cai mais na semana seguinte 11:04 - A velocidade real da perda de gordura (150-200g/semana) 11:54 - A importância do acompanhamento (calorimetria) para não errar a dieta

Comments
  • Como usar o EXERCÍCIO para ACELERAR SEU METABOLISMO (e Queimar Gordura) | Muzy Explica 1 месяц назад
    Como usar o EXERCÍCIO para ACELERAR SEU METABOLISMO (e Queimar Gordura) | Muzy Explica
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ALIMENTOS BARATO QUE FUNCIONA NA DIETA DE GANHAR MÚSCULOS 11 месяцев назад
    ALIMENTOS BARATO QUE FUNCIONA NA DIETA DE GANHAR MÚSCULOS
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • CUIDADO! SAIBA dos PERIGOS das DROGAS EMAGRECEDORAS 1 месяц назад
    CUIDADO! SAIBA dos PERIGOS das DROGAS EMAGRECEDORAS
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Reposição Hormonal: Quando Começar? (E o Risco de Ignorar os Sinais)  | Muzy Explica 4 дня назад
    Reposição Hormonal: Quando Começar? (E o Risco de Ignorar os Sinais) | Muzy Explica
    Опубликовано: 4 дня назад
  • O Real Motivo pelo Qual o Cardio Leve Emagrece (Não é o que você pensa) | Muzy Explica 1 месяц назад
    O Real Motivo pelo Qual o Cardio Leve Emagrece (Não é o que você pensa) | Muzy Explica
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Paulo Muzy revela o segredo da longevidade e da disciplina | Café com Ferri #100 2 недели назад
    Paulo Muzy revela o segredo da longevidade e da disciplina | Café com Ferri #100
    Опубликовано: 2 недели назад
  • A verdade sobre Ozempic e as Canetas Emagrecedoras: Muzy explica riscos e limites 1 месяц назад
    A verdade sobre Ozempic e as Canetas Emagrecedoras: Muzy explica riscos e limites
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • FISIOLOGIA do EMAGRECIMENTO ESTÉTICO [Aula] | Muzy Explica 1 месяц назад
    FISIOLOGIA do EMAGRECIMENTO ESTÉTICO [Aula] | Muzy Explica
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Jejum e Longevidade: Desfazendo o Mito (O que Realmente Funciona) | Muzy Explica 2 недели назад
    Jejum e Longevidade: Desfazendo o Mito (O que Realmente Funciona) | Muzy Explica
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Médica: Como Emagrecer de Forma Saudável - Dra. Tamires Aiex [Ep. 153] 5 дней назад
    Médica: Como Emagrecer de Forma Saudável - Dra. Tamires Aiex [Ep. 153]
    Опубликовано: 5 дней назад
  • A MANEIRA MAIS RÁPIDA DE IR DE 30% A 10% DE GORDURA 3 недели назад
    A MANEIRA MAIS RÁPIDA DE IR DE 30% A 10% DE GORDURA
    Опубликовано: 3 недели назад
  • PAULO MUZY + LUIZ SALLES + PAULO MENDES - Flow #518 Трансляция закончилась 3 дня назад
    PAULO MUZY + LUIZ SALLES + PAULO MENDES - Flow #518
    Опубликовано: Трансляция закончилась 3 дня назад
  • Se eu quisesse ficar TRINCADO pro verão, eu faria ISSO ☀️ (e nada mais) 4 дня назад
    Se eu quisesse ficar TRINCADO pro verão, eu faria ISSO ☀️ (e nada mais)
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Cientista ABRE O JOGO e fala sobre EFEITOS DAS CANETINHAS EMAGRECEDORAS [com NUNCA VI 1 CIENTISTA] 2 недели назад
    Cientista ABRE O JOGO e fala sobre EFEITOS DAS CANETINHAS EMAGRECEDORAS [com NUNCA VI 1 CIENTISTA]
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Como Transformei Meu Corpo em 4 Meses | Perda de Gordura e Definição 11 дней назад
    Como Transformei Meu Corpo em 4 Meses | Perda de Gordura e Definição
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Я ел 350Г БЕЛКА каждый день и ВОТ ЧТО со мной произошло 4 месяца назад
    Я ел 350Г БЕЛКА каждый день и ВОТ ЧТО со мной произошло
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • AERÓBICO DEPOIS do treino: QUAIS OS BENEFÍCIOS? | Muzy Explica! 11 месяцев назад
    AERÓBICO DEPOIS do treino: QUAIS OS BENEFÍCIOS? | Muzy Explica!
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • COMO PERDER A BARRIGUINHA EM 21 DIAS | Lutz Podcast 1 год назад
    COMO PERDER A BARRIGUINHA EM 21 DIAS | Lutz Podcast
    Опубликовано: 1 год назад
  • TOP 5 PIORES ALIMENTOS DE ACORDO COM PAULO MUZY 1 год назад
    TOP 5 PIORES ALIMENTOS DE ACORDO COM PAULO MUZY
    Опубликовано: 1 год назад
  • Treinar em Jejum Emagrece? A Verdade que Pode te Chocar | Muzy Explica 4 недели назад
    Treinar em Jejum Emagrece? A Verdade que Pode te Chocar | Muzy Explica
    Опубликовано: 4 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5