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Schwangerschaftsyoga bei Symphysenlockerung? Tutorial zur Symphyse.

Hallo ihr Lieben, im heutigen Tutorial geht es um das Thema "Symphysenlockerung" in der Schwangerschaft: Was genau ist die Symphyse und wo befindet sie sich? Was verändert sich in der Schwangerschaft? Welche Yoga-Übungen kann ich während der Schwangerschaft mit einer Symphysenlockerung noch machen? Viel Spaß bei dieser Folge und schreib mir, wenn du Fragen hast: mail@schwangerschafts.yoga Und wenn du Live mit mir über Zoom oder vor Ort Prenatal oder Postnatal Yoga praktizieren möchtest, besuche meine Website: https://www.schwangerschafts.yoga Dort findest du alle Kurse, Events und Retreats (für Schwangere) in der Übersicht. Ganz viel Spaß beim Yoga, bleib gesund und in Bewegung! Namaste, deine Anke

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