• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

ROUTINE de sport spéciale MÉNOPAUSE - 20min renfo, cardio, souplesse скачать в хорошем качестве

ROUTINE de sport spéciale MÉNOPAUSE - 20min renfo, cardio, souplesse 10 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ROUTINE de sport spéciale MÉNOPAUSE - 20min renfo, cardio, souplesse
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ROUTINE de sport spéciale MÉNOPAUSE - 20min renfo, cardio, souplesse в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ROUTINE de sport spéciale MÉNOPAUSE - 20min renfo, cardio, souplesse или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ROUTINE de sport spéciale MÉNOPAUSE - 20min renfo, cardio, souplesse в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



ROUTINE de sport spéciale MÉNOPAUSE - 20min renfo, cardio, souplesse

La ménopause, cette phase de la vie par laquelle on passe toutes, se prépare ! À partir de 40 ans, période de préménopause, notre corps change et a d’autres besoins. Échauffement, renforcement musculaire lourd chargé, cardio, mobilité ? Que faut-il faire pour rester en forme après 40 ans, après 50 ans, après 60 ans ? Pour renforcer ses articulations ? Pour renforcer ses muscles ? Cette vidéo est une routine de sport de 20 minutes, que vous pouvez faire tous les jours pour rester en forme plus longtemps, vous sentir bien en période de pré, péri et ménopause, et vieillir en pleine forme ! Je profite également de cette vidéo pour vous partager mes astuces alimentation et lifestyle pour vieillir mieux. Si vous êtes à la recherche d’une reprise sportive réussie, avec des résultats sur le très long terme, avoir des conseils sport, alimentation et mental tous les jours, un planning sportif clés en main et surtout prendre du plaisir avec une super communauté ? Rejoignez l’EXPÉRIENCE CLUB sur l’application LUCILE WOODWARD 👉 https://lucilewoodward.com/abonnements/ -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔛 Pour ne rien rater, SUIVEZ-MOI sur les réseaux sociaux : ➡️ Ma chaîne Youtube : https://bit.ly/3nFN5mp ➡️ Notre site : https://bit.ly/3nKwqOS ➡️ Instagram : @lucilewoodward : https://bit.ly/3axOTu5 ➡️ Facebook : http://bit.ly/3iGnjBg ➡️ Abonnez-vous à la newsletter hebdo : https://lucilewoodwardnl.kessel.media... -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 00:00 : Introduction 01:45 : Échauffement 05:06 : Mobilité 11:50 : Renforcement musculaire chargé 18:25 : Cardio 21:56 : Conclusion

Comments
  • Routine FULL BODY 💪 Raffermir son corps APRES 50 ANS 6 лет назад
    Routine FULL BODY 💪 Raffermir son corps APRES 50 ANS
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Bien vivre sa MÉNOPAUSE - sport, alimentation, mental 1 год назад
    Bien vivre sa MÉNOPAUSE - sport, alimentation, mental
    Опубликовано: 1 год назад
  • Routine stretching DÉBUTANT pour gagner en souplesse (20 min) 5 лет назад
    Routine stretching DÉBUTANT pour gagner en souplesse (20 min)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 🔥 Entraînement spécial MENOPAUSE - Alexandre Mallier - Move Your Fit 2 месяца назад
    🔥 Entraînement spécial MENOPAUSE - Alexandre Mallier - Move Your Fit
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Séance FULL BODY spéciale MÉNOPAUSE - 20 minutes 2 года назад
    Séance FULL BODY spéciale MÉNOPAUSE - 20 minutes
    Опубликовано: 2 года назад
  • «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар 4 недели назад
    «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Long STRETCHING - 20 minutes 2 года назад
    Long STRETCHING - 20 minutes
    Опубликовано: 2 года назад
  • FULL BODY 20 min SANS MATERIEL : Spécial vacances ! Renfo + Cardio 5 месяцев назад
    FULL BODY 20 min SANS MATERIEL : Spécial vacances ! Renfo + Cardio
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Abdos fessiers INTENSIFS brûle graisse | sans matériel (15 min) 5 лет назад
    Abdos fessiers INTENSIFS brûle graisse | sans matériel (15 min)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • MORNING STRETCHING : MA ROUTINE ÉTIREMENTS AU SAUT DU LIT 4 года назад
    MORNING STRETCHING : MA ROUTINE ÉTIREMENTS AU SAUT DU LIT
    Опубликовано: 4 года назад
  • Ventre Plat à la Ménopause – Les Meilleurs Exercices et Erreurs à Éviter ! 6 месяцев назад
    Ventre Plat à la Ménopause – Les Meilleurs Exercices et Erreurs à Éviter !
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Circuit CUISSES ABDOS FESSIERS - 20 min pour un corps TONIQUE 2 года назад
    Circuit CUISSES ABDOS FESSIERS - 20 min pour un corps TONIQUE
    Опубликовано: 2 года назад
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 2 недели назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Routine FITNESS Débutant 🏋🏼‍♀️ 20 MIN FULL BODY 6 лет назад
    Routine FITNESS Débutant 🏋🏼‍♀️ 20 MIN FULL BODY
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 7 ошибок, из-за которых пожилые женщины продолжают пахнуть мочой | Что нужно перестать делать срочно 2 дня назад
    7 ошибок, из-за которых пожилые женщины продолжают пахнуть мочой | Что нужно перестать делать срочно
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 5 SOLUTIONS pour maigrir après 40 ans (et bien avant) 4 года назад
    5 SOLUTIONS pour maigrir après 40 ans (et bien avant)
    Опубликовано: 4 года назад
  • TOUJOURS EN FORME AVEC LUCILE ET AMADOU (focus bas du corps : fesses et jambes) 5 лет назад
    TOUJOURS EN FORME AVEC LUCILE ET AMADOU (focus bas du corps : fesses et jambes)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • AMÉLIORE TA POSTURE et gagne confiance en toi!!  Muscle ton dos! SANS MATERIEL 1 год назад
    AMÉLIORE TA POSTURE et gagne confiance en toi!! Muscle ton dos! SANS MATERIEL
    Опубликовано: 1 год назад
  • Full Body Cardio 20 MIN - SANS IMPACT 3 года назад
    Full Body Cardio 20 MIN - SANS IMPACT
    Опубликовано: 3 года назад
  • КАК ХОДЬБА КРАБОМ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛО 1 день назад
    КАК ХОДЬБА КРАБОМ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛО
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5