• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Судороги в ногах или подколенных сухожилиях? Узнайте, почему они возникают и как их НАВСЕГДА устр... скачать в хорошем качестве

Судороги в ногах или подколенных сухожилиях? Узнайте, почему они возникают и как их НАВСЕГДА устр... 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Судороги в ногах или подколенных сухожилиях? Узнайте, почему они возникают и как их НАВСЕГДА устр...
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Судороги в ногах или подколенных сухожилиях? Узнайте, почему они возникают и как их НАВСЕГДА устр... в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Судороги в ногах или подколенных сухожилиях? Узнайте, почему они возникают и как их НАВСЕГДА устр... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Судороги в ногах или подколенных сухожилиях? Узнайте, почему они возникают и как их НАВСЕГДА устр... в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Судороги в ногах или подколенных сухожилиях? Узнайте, почему они возникают и как их НАВСЕГДА устр...

Судороги в подколенных сухожилиях? Возможно, это никак не связано с электролитами или витаминами. Узнайте, как научить мозг лучше взаимодействовать с мышцами задней поверхности бедра и избавиться от этих судорог. Сначала предыстория. Тренер Э. начинает с рассмотрения соотношения длины и напряжения в мышце. Вы в общих чертах узнаете, как работают сила и активация мышц. Однако, когда судороги возникают при активации мышцы, физиология отличается от нормальных сокращений. Это хорошее введение в работу мышц. Мы настоятельно рекомендуем вам прочитать статью ниже «Нервная система, контролирующая мышечное напряжение». Поролоновый блок поможет в выполнении упражнений. Но если у вас его нет, ничего страшного! Можно использовать что угодно — свернутое полотенце или даже спортивные штаны. Главное в любом из этих упражнений — постоянно их выполнять. Вы учите мышцы и мозг работать вместе. Продолжайте в том же духе. Добавляйте различные схемы движений. Старайтесь делать это хотя бы три раза в неделю, чтобы перестроить нервно-мышечные паттерны. В последнее время мы пробуем новые форматы видео, поэтому будем рады узнать ваше мнение в комментариях! Если это видео помогло, нажмите на кнопки «Нравится», «Подписаться» и «Уведомить», чтобы присоединиться к полумиллиону людей, стремящихся к свободному движению без боли на всю жизнь. В ЭТОМ ВИДЕО 00:00 — Вступление 02:10 — Исследование 10:10 — Подготовка к короткому бицепсу бедра 11:34 — Короткое разгибание бедра с короткой бицепсой бедра 16:25 — Планирование упражнений 17:30 — Дальнейшие шаги УПОМИНАЕМЫЕ РЕСУРСЫ И ССЫЛКИ Контроль мышечного напряжения нервной системой: https://courses.lumenlearning.com/sun... Приложение ROM Coach (бесплатно!): https://www.precisionmovement.coach/r... — наше прекрасное мобильное приложение для улучшения вашей подвижности и достижения долголетия движений, включает ежедневную настройку движений и 3 новых упражнения, которые активизируют каждую мышцу и мобилизуют каждый сустав вашего тела каждые 1-2 недели (всего 3-5 минут в день!) Отказ от ответственности за медицинские аспекты Медицинская Информация о любом/всех наших материалах предоставляется исключительно в качестве информационного ресурса и не должна использоваться или полагаться на неё в диагностических или лечебных целях. Эта информация не устанавливает никаких отношений между пациентом и врачом и не должна использоваться в качестве замены профессиональной диагностики и лечения. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо решения о вашем здоровье или получать рекомендации по поводу конкретного заболевания.

Comments
  • Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead] 2 года назад
    Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
    Опубликовано: 2 года назад
  • Как остановить судороги в ногах примерно за 1 минуту. (50+) 2 года назад
    Как остановить судороги в ногах примерно за 1 минуту. (50+)
    Опубликовано: 2 года назад
  • 6 упражнений для укрепления внутренних мышц стопы (устранение боли и плоскостопия) 2 года назад
    6 упражнений для укрепления внутренних мышц стопы (устранение боли и плоскостопия)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Is Your Knee Pain Coming from Weak or Tight Hamstrings? (5 Exercises) 2 года назад
    Is Your Knee Pain Coming from Weak or Tight Hamstrings? (5 Exercises)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Мышечные судороги: причины, лечение и профилактика, доктор Андреа Фурлан, доктор медицинских наук 4 года назад
    Мышечные судороги: причины, лечение и профилактика, доктор Андреа Фурлан, доктор медицинских наук
    Опубликовано: 4 года назад
  • Comedy Club: Голосовые от друга | Батрутдинов, Карибидис, Шкуро @ComedyClubRussia 10 часов назад
    Comedy Club: Голосовые от друга | Батрутдинов, Карибидис, Шкуро @ComedyClubRussia
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Блокировка банковских карт 💳 Что происходит? || Дмитрий Потапенко* и Дмитрий Дёмушкин 10 часов назад
    Блокировка банковских карт 💳 Что происходит? || Дмитрий Потапенко* и Дмитрий Дёмушкин
    Опубликовано: 10 часов назад
  • НАСТОЯЩАЯ причина судорог во время марафона (и дело не в обезвоживании) 2 года назад
    НАСТОЯЩАЯ причина судорог во время марафона (и дело не в обезвоживании)
    Опубликовано: 2 года назад
  • What actually ARE muscle cramps? 2 года назад
    What actually ARE muscle cramps?
    Опубликовано: 2 года назад
  • 6 упражнений, которые должен освоить КАЖДЫЙ, чтобы избавиться от боли в бедрах 1 год назад
    6 упражнений, которые должен освоить КАЖДЫЙ, чтобы избавиться от боли в бедрах
    Опубликовано: 1 год назад
  • Неправильная внутренняя ротация бедра РАЗРУШАЕТ ваши колени 2 года назад
    Неправильная внутренняя ротация бедра РАЗРУШАЕТ ваши колени
    Опубликовано: 2 года назад
  • Когда пик экономического кризиса // Гражданская война в России? Ответы на 2 часа назад
    Когда пик экономического кризиса // Гражданская война в России? Ответы на "горячие" вопросы. Вып.124
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Как устранить боль в верхней части стопы 3 года назад
    Как устранить боль в верхней части стопы
    Опубликовано: 3 года назад
  • Реабилитация после растяжения подколенного сухожилия: как справиться с растяжением подколенного с... 5 лет назад
    Реабилитация после растяжения подколенного сухожилия: как справиться с растяжением подколенного с...
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Растяжение подколенного сухожилия/боль никогда не исчезнут, если вы этого не сделаете 5 лет назад
    Растяжение подколенного сухожилия/боль никогда не исчезнут, если вы этого не сделаете
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Боль в крестцово-подвздошном суставе? Синдром грушевидной мышцы? 5 упражнений для устранения перв... 2 недели назад
    Боль в крестцово-подвздошном суставе? Синдром грушевидной мышцы? 5 упражнений для устранения перв...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Ваша грушевидная мышца не напряжена, она СЛАБА! [4 упражнения для её укрепления] 2 года назад
    Ваша грушевидная мышца не напряжена, она СЛАБА! [4 упражнения для её укрепления]
    Опубликовано: 2 года назад
  • How to Fix Hamstring Pain FOR GOOD 3 года назад
    How to Fix Hamstring Pain FOR GOOD
    Опубликовано: 3 года назад
  • Getting Hamstring Cramps During Bridge Pose Watch This Now 4 года назад
    Getting Hamstring Cramps During Bridge Pose Watch This Now
    Опубликовано: 4 года назад
  • Hamstring Stretches Are Useless, Unless You Do This First! 3 года назад
    Hamstring Stretches Are Useless, Unless You Do This First!
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5