Белок перед сном: помогает велосипедистам быстрее наращивать мышцы (новое исследование) скачать в хорошем качестве

Белок перед сном: помогает велосипедистам быстрее наращивать мышцы (новое исследование)

Исследования показывают, что протеиновый коктейль перед сном может фактически ускорить сжигание жира, рост мышц, восстановление и метаболизм на следующее утро. НО если вы будете делать это неправильно, вы сведете на нет все эти преимущества. В этом выпуске к Энтони присоединится доктор Майкл Ормсби, профессор кафедры питания и интегративной физиологии, и они подробно расскажут, как правильно его готовить. Если вам понравился этот контент, вам понравится и другое наше видео «Как профессиональные велосипедисты становятся такими подтянутыми». Нажмите здесь, чтобы посмотреть его -    • How Pro Cyclists Get So Lean - What Amateu...   Клинически доказано, что NOMIO: снижает уровень лактата, уменьшает окислительный стресс, улучшает адаптацию к тренировкам и обеспечивает заметный прирост энергии уже с первой дозы. Зайдите на сайт www.drinknomio.com, чтобы узнать больше об этой революционной добавке. EXPOSURE LIGHTS Выведите свои ночные поездки на новый уровень — ознакомьтесь с обновлённой линейкой Exposure Lights уже сегодня на сайте www.exposurelights.com Если вы живёте в Северной Америке и владеете магазином, предзаказы уже открыты. Всем остальным советуем заглянуть в ближайший веломагазин или заказать Exposure онлайн и сообщить, что вас прислали Roadman.