不挨餓！斷糖14天瘦了X公斤❓體脂掉超多⁉️｜斷糖好處＆身體變化｜無加糖"真的就無糖嗎? скачать в хорошем качестве

不挨餓！斷糖14天瘦了X公斤❓體脂掉超多⁉️｜斷糖好處＆身體變化｜無加糖"真的就無糖嗎?

Hello 我是楊允兒UNA 👏🏻 Instagram:   / _una28   想必大家看我減重應該已經看到膩了吧哈哈 今天邀請了我的一位朋友Jane 跟我一起進行這個14天的斷糖挑戰 其實我第一天原本也有量體脂機紀錄身體數值 但因為我測量完當天來生理期 個人覺得量測的數值會因此而受影響 因次就不參與減重減脂的實測部分 但我仍然有跟Jane一起進行14天的斷糖飲食(有福同享有難同當啊） 影片中除了會分享Jane 14天後體重的變化 也會分享我們斷糖後的其他身體變化心得～ 對斷糖有興趣的朋友趕緊一起來看看吧！ BTW 滿推薦正在減重的朋友 家裡可以放一台家用型體脂機 除了可以掌握我們的體重之外 還能掌控其他像是體脂等等其他的身體數值 可以更有效地幫助我們管理身材呦 (記得要再在相同時間跟條件下做測量才能獲得比較準確的數據喔） 🔗 TANITA藍牙體脂機: https://reurl.cc/A7ebjp #斷糖 #sugarfree #精緻糖 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⏰ 時間軸： 00:00 開場 01:16 斷糖挑戰說明 02:01 TANITA體脂機量身 04:20 挑戰開始 04:57 無糖食品為何還有糖？ 06:24 無糖跟無加糖差別 07:27 14天斷糖驗收 09:02 1斷糖心得分享 Thanks For Watching ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 💌 [email protected] 🎵Music by Naomi - By Your Side - https://thmatc.co/?l=C1D810FF 🎵Music by Yung Wacho - That's That (feat. Tony Rashad) - https://thmatc.co/?l=CD5F77F4 🎵Music by Mr. Jello - Sunrays - https://thmatc.co/?l=27E9B5C9 🎵Music by Naomi - It's 2AM and I'm thinking about You - https://thmatc.co/?l=3F78B5FC 🎵Music by Citrus Avenue - Espresso Sun - https://thmatc.co/?l=D7FD80F3 🎵Music by Blue Sirens - Fizzy Machine - https://thmatc.co/?l=F24AFDBF