• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Long, Lean MUSCLES + a Healthy HEART! WALKING MetCon with hand weights 🦶 WALK Off the Weight Day 15 скачать в хорошем качестве

Long, Lean MUSCLES + a Healthy HEART! WALKING MetCon with hand weights 🦶 WALK Off the Weight Day 15 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Long, Lean MUSCLES + a Healthy HEART!  WALKING MetCon with hand weights 🦶 WALK Off the Weight Day 15
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Long, Lean MUSCLES + a Healthy HEART! WALKING MetCon with hand weights 🦶 WALK Off the Weight Day 15 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Long, Lean MUSCLES + a Healthy HEART! WALKING MetCon with hand weights 🦶 WALK Off the Weight Day 15 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Long, Lean MUSCLES + a Healthy HEART! WALKING MetCon with hand weights 🦶 WALK Off the Weight Day 15 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Long, Lean MUSCLES + a Healthy HEART! WALKING MetCon with hand weights 🦶 WALK Off the Weight Day 15

It’s Day 15 of the WALK Off the Weight series for women over 50, and today’s combo of CARDIO and STRENGTH is a CELEBRATION what our bodies can do! We’re strengthening our bodies, increasing our fitness, and working toward our WEIGHT LOSS goal! Find the entire WALK Off the Weight 31-day series here: http://bit.ly/2021WOWseries We’re getting a lot of work done in a relatively short amount of time and working toward LEAN MUSCLES and a HEALTHY HEART! While we’re celebrating (and sweating), we’re chatting about the benefits of SLOWING DOWN and I’m revealing the MOST IMPORTANT THING we’re learning as we exercise. If you want to get a lot of bang for your buck, today’s workout is definitely for you! The fitness light is green, my friends, so let’s go! SHOPPING INFO: Get my exact 3-pair Dumbbell Set (affiliate link): https://amzn.to/2vkvMkg Shop my super cute DOVPOD leggings (affiliate link): https://amzn.to/2T4Ii16 SET UP: Interval timer is set for 20 seconds of cardio and 40 seconds of strength moves; complete the circuit twice; there is NO REST WARM UP EXERCISES: Walking/Marching + High Knee Press Ups Big Arm Side Shuffles + Side Step Arm Openers Toy Soldiers + Bent Over Row with a Kickback Kick Jacks + Curtsy Curls Disco Dancers + Letter Xs Push Push Crunch + Cross-Body Crunches V Reaches + Peek-a-Boo Side Kicks Rainbow Jacks + Deadlift with Front Raise FINISHER (one interval on each side): Walking + Super Slow Sprinters COOL DOWN ❤ Pahla B https://getyourgoal.com/

Comments
  • TONED ARMS Walk with light hand weights 🦶 WALK Off the Weight Day 19 5 лет назад
    TONED ARMS Walk with light hand weights 🦶 WALK Off the Weight Day 19
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Get STRONG + SLIM!  Total Body Workout without equipment 🦶 WALK Off the Weight Day 14 5 лет назад
    Get STRONG + SLIM! Total Body Workout without equipment 🦶 WALK Off the Weight Day 14
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Gain STAMINA + ENERGY!  Non Stop Cardio WALKING Workout no equipment 🦶 WALK Off the Weight Day 18 5 лет назад
    Gain STAMINA + ENERGY! Non Stop Cardio WALKING Workout no equipment 🦶 WALK Off the Weight Day 18
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Парижские шансон-песни о любви 60-х годов | Винтажная французская романтика (аккордеон и фортепиан.. 4 недели назад
    Парижские шансон-песни о любви 60-х годов | Винтажная французская романтика (аккордеон и фортепиан..
    Опубликовано: 4 недели назад
  • DAILY WALK at Home for Weight Loss | 5PD #14 3 года назад
    DAILY WALK at Home for Weight Loss | 5PD #14
    Опубликовано: 3 года назад
  • TOTAL BODY Walk! Boost Your Metabolism + Build Long, Lean Muscle Tone with hand weights 🦶 WOW Day 30 5 лет назад
    TOTAL BODY Walk! Boost Your Metabolism + Build Long, Lean Muscle Tone with hand weights 🦶 WOW Day 30
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Кошки, которые принимают этих малышей за своих собственных котят! 🐈🥺 4 недели назад
    Кошки, которые принимают этих малышей за своих собственных котят! 🐈🥺
    Опубликовано: 4 недели назад
  • MUSCLE-Building Weight Loss Workout (with hand weights) 🦶 WALK Off the Weight Day 8 5 лет назад
    MUSCLE-Building Weight Loss Workout (with hand weights) 🦶 WALK Off the Weight Day 8
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость 2 месяца назад
    Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • KNEE FRIENDLY Weight Loss POWER WALK no equipment needed 🦶 WALK Off the Weight Day 13 5 лет назад
    KNEE FRIENDLY Weight Loss POWER WALK no equipment needed 🦶 WALK Off the Weight Day 13
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Музыка под утренний кофе — зимний джаз и тепло 2 месяца назад
    Музыка под утренний кофе — зимний джаз и тепло
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • FINISH the Challenge + Congratulate Yourself!  WALKING Finisher 🦶 WALK Off the Weight Day 31 5 лет назад
    FINISH the Challenge + Congratulate Yourself! WALKING Finisher 🦶 WALK Off the Weight Day 31
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Energizing, Heart-Healthy WALK for Endurance + Stamina (no equipment) 🦶 WALK Off the Weight Day 9 5 лет назад
    Energizing, Heart-Healthy WALK for Endurance + Stamina (no equipment) 🦶 WALK Off the Weight Day 9
    Опубликовано: 5 лет назад
  • УХТОМСКИЙ - физиолог ДОКАЗАЛ, что МОЗГ сам выбирает РЕАЛЬНОСТЬ. ОДИН против всех ! 2 недели назад
    УХТОМСКИЙ - физиолог ДОКАЗАЛ, что МОЗГ сам выбирает РЕАЛЬНОСТЬ. ОДИН против всех !
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Quiet + Quick SEATED CARDIO HIIT | 15 Minute High Intensity Workout with a CHAIR 10 лет назад
    Quiet + Quick SEATED CARDIO HIIT | 15 Minute High Intensity Workout with a CHAIR
    Опубликовано: 10 лет назад
  • WALK Your Way LEAN Pain Free, Squat Free Cardio Workout no equipment 🦶 WALK Off the Weight Day 22 5 лет назад
    WALK Your Way LEAN Pain Free, Squat Free Cardio Workout no equipment 🦶 WALK Off the Weight Day 22
    Опубликовано: 5 лет назад
  • АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ! 1 месяц назад
    АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Top 20 Mesmerizing Couples Figure Skating Routines 6 дней назад
    Top 20 Mesmerizing Couples Figure Skating Routines
    Опубликовано: 6 дней назад
  • START! Walking at Home American Heart Association 3 Mile Walk 11 лет назад
    START! Walking at Home American Heart Association 3 Mile Walk
    Опубликовано: 11 лет назад
  • Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль 1 месяц назад
    Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5