У нас вы можете посмотреть бесплатно Men Over 50 Are Switching to This 2-Workout Method — And You Should Too или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
https://polarity-fitness.com/free-tra... — Free 15-min Fit Call for Men 50+ 00:00 The Blueprint 00:50 Why Men Over 50 Are Switching to This Method 5:35 How to Choose The Right Exercises 6:51 Example 2-Day Routine 7:47 2 Sets Per Exercise Explained 9:48 How to Perform The Sets 12:51 Rest Time & Warm-Ups 13:43 The Progression Method 16:23 Lose 20+ lbs and Gain Muscle In 12 Weeks - Guaranteed