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A menopausa não é o fim da feminilidade — é uma transição natural, biológica, que mexe com tudo: o corpo, o humor, o sono, o desejo, a cabeça. Neste vídeo, eu explico o que realmente acontece nesse processo: a queda dos hormônios, os sintomas que aparecem — como os calores, a irritabilidade, a insônia, a tristeza — e por que tanta gente confunde a menopausa com depressão. Falo também sobre como essa fase afeta a autoestima e a vida social das mulheres. Como o corpo muda, a forma de se enxergar muda também — e é aí que o cuidado precisa ir além do biológico: compreender o que está acontecendo, conversar, buscar ajuda e não se isolar. A menopausa não é um colapso: é um ajuste. Um novo equilíbrio que o corpo tenta encontrar — e que pode ser vivido com mais leveza quando a gente entende o que está acontecendo. Assista, compartilhe esta informação e não se esqueça de se inscrever no canal para mais vídeos sobre Psiquiatria, Filosofia e Comportamento Humano. Gostou? ✅ Deixe seu like e se inscreva no canal! 🔔 Ative as notificações para mais conteúdos sobre saúde mental e qualidade de vida. 📺 Maratone nossos vídeos e invista no seu bem-estar emocional! Facebook: Daniel Barros Psiquiatra Instagram: @danielmbarros Twitter: @danielmbarros Dr. Daniel Martins de Barros Psiquiatra | Autor de O Lado Bom do Lado Ruim e Viver é Melhor sem Ter que Ser o Melhor RQE 62264 CRM/SP 100.674