• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Stop Stretching Your IT Band - Stretch Your Glutes Instead (Day 10) скачать в хорошем качестве

Stop Stretching Your IT Band - Stretch Your Glutes Instead (Day 10) 4 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Stop Stretching Your IT Band - Stretch Your Glutes Instead (Day 10)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Stop Stretching Your IT Band - Stretch Your Glutes Instead (Day 10) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Stop Stretching Your IT Band - Stretch Your Glutes Instead (Day 10) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Stop Stretching Your IT Band - Stretch Your Glutes Instead (Day 10) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Stop Stretching Your IT Band - Stretch Your Glutes Instead (Day 10)

Tight glutes don’t just feel tight, they can tug on your IT band and show up as outside knee pain, especially with running, cycling, or hiking. Today we focus on gluteus maximus: ✅ Release deep glute tension ✅ Reduce pull on the IT band ✅ Support knees + hips with smarter mobility Do what you can, don’t do what you shouldn’t. Want support + accountability? Join us in the community. 🐺 https://www.skool.com/yoga-40-7155/about

Comments
  • Упражнения для стоп и ног | Практика с Кариной Харчинской N°23 1 день назад
    Упражнения для стоп и ног | Практика с Кариной Харчинской N°23
    Опубликовано: 1 день назад
  • Lats + QL Release for Lower Back Ease (15 min) | 14-Day Hip Mobility Challenge - Day 13 1 день назад
    Lats + QL Release for Lower Back Ease (15 min) | 14-Day Hip Mobility Challenge - Day 13
    Опубликовано: 1 день назад
  • IT Band Issues + Lower Back Tension? Fix These Hip Rotators First | Day 6 8 дней назад
    IT Band Issues + Lower Back Tension? Fix These Hip Rotators First | Day 6
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Spicy Lunge Flow(15 min) | 14-Day Hip Mobility Challenge - Day 9 5 дней назад
    Spicy Lunge Flow(15 min) | 14-Day Hip Mobility Challenge - Day 9
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Йога для лёгкого тела | Полноценная тренировка | Убираем скованность за 20 минут в день 4 дня назад
    Йога для лёгкого тела | Полноценная тренировка | Убираем скованность за 20 минут в день
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Warrior Flow for Confidence (15 min) | 14-Day Hip Mobility Challenge - Day 11 3 дня назад
    Warrior Flow for Confidence (15 min) | 14-Day Hip Mobility Challenge - Day 11
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло 11 дней назад
    Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Lower Back Pain Relief: Stretch Your Inner Thighs (Adductors) | Day 12 2 дня назад
    Lower Back Pain Relief: Stretch Your Inner Thighs (Adductors) | Day 12
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц 11 месяцев назад
    Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Restorative Reset + Deep Release (20 min) | 14-Day Hip Mobility Challenge - Day 14 7 часов назад
    Restorative Reset + Deep Release (20 min) | 14-Day Hip Mobility Challenge - Day 14
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Если Ваша Кошка Спит с Вами Каждую Ночь, ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ! 12 дней назад
    Если Ваша Кошка Спит с Вами Каждую Ночь, ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ!
    Опубликовано: 12 дней назад
  • 90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник 3 недели назад
    90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ЗДОРОВАЯ СПИНА
    ЗДОРОВАЯ СПИНА
    Опубликовано:
  • Quad Release + Knee-Friendly Ease (20 min) | 14-Day Hip Mobility Challenge - Day 8 6 дней назад
    Quad Release + Knee-Friendly Ease (20 min) | 14-Day Hip Mobility Challenge - Day 8
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах! 7 месяцев назад
    1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • После 60 всё решают 2 овоща: два убивают, два продлевают жизнь | врач советует 4 дня назад
    После 60 всё решают 2 овоща: два убивают, два продлевают жизнь | врач советует
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла.  Анна Цукур 4 месяца назад
    Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Кошки, которые принимают этих малышей за своих собственных котят! 🐈🥺 4 недели назад
    Кошки, которые принимают этих малышей за своих собственных котят! 🐈🥺
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Sun Salutation A Made Easy: Hip Openers First, Then Flow, Day 7 7 дней назад
    Sun Salutation A Made Easy: Hip Openers First, Then Flow, Day 7
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы 4 месяца назад
    Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы
    Опубликовано: 4 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5