Скачать с ютуб видео Teste de 3km é eficiente para corredores?

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Teste de 3km é eficiente para corredores? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Teste de 3km é eficiente para corredores? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Teste de 3km é eficiente para corredores? в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Teste de 3km é eficiente para corredores?

É melhor fazer teste de 3km ou dois testes, como de 1km + 5km? Ambos podem ter o mesmo objetivo, mas com resultado diferente. Com os testes de 1km e 5km é possível calcular sua perda de velocidade, comparar com valores de referência e entender exatamente o que você precisa treinar. Em teste único (como o de 3km), não é possível mensurar essas importantes métricas. Também é possível definir as zonas de treinamento por pace, assim o trabalho fica completo: descobrimos exatamente o que você precisa treinar e qual o ritmo ideal para isso. O resultado é um treinamento altamente individualizado e eficiente. E você, faz testes para entender o que precisa treinar? Conheça mais do nosso trabalho aqui: www.alextome.com.br instagram: @tome.alex

Comments