Sisäinen rauha (yinjooga) | Ninan jooga скачать в хорошем качестве

Sisäinen rauha (yinjooga) | Ninan jooga

Lisää yinjoogaharjoituksia YouTubessa:    • Yinjooga   🌼🌼🌼 SISÄINEN RAUHA (YINJOOGA) Tässä rauhoittavassa joogaharjoituksessa jäämme hieman pidemmäksi ajaksi asanoihin lepäämään lempeisiin venytyksiin. Kutsumme sisäistä rauhaa esiin tietoisella hengityksellä ja pysähtymisellä. Harjoituksessa soi taustalla rentouttava musiikki. Videota kuvatessa ulkona satoi ja saatat myös kuulla vedenropinaa ikkunoita vasten! Harjoitukseen kannattaa ottaa mukaan ainakin viltti ja pari tyynyä. Myös joogapalikat ovat käteviä kaikissa yinharjoituksissa! Helpoin tapa tukea toimintaani ja ilmaisten videoiden tekoa on tilata Ninan joogan YouTube-kanava ja jakaa YouTube-videoitani! Jätä myös kommentti ja klikkaa peukku pystyyn tai anna pieni tippi kiitos-nappulasta 😊 Joogataan yhdessä! Nina 🌼🌼🌼 Jos tarvitset laadukkaan joogamaton tai joogapalikoita koodilla JOOGA saat 10 % alennusta Mandukan tuotteisiin. Täältä pääset ostoksille suoraan: https://www.ninanjooga.fi/manduka 🌼🌼🌼 Ollaan yhteydessä:   / ​     / ninanjooga​   Koostetta kaikesta kivasta: https://www.ninanjooga.fi/​ 🌼🌼🌼 Ennen harjoitusta huomioithan, että kaikki Ninan joogan Youtube kanavalla olevat joogaharjoitukset on suunnattu terveelle ja liikuntakykyiselle aikuiselle. Jokainen tekee harjoitukset omalla vastuullaan. Jos epäilet harjoituksen sopivuutta itsellesi ja terveydentilaasi, käännythän terveydenhoitoalan ammattilaisen puoleen. Yhteistyökumppanit mahdollistavat jatkossakin Ninan joogan ilmaisten videoiden tarjoamisen kaikille! Jos tilaat linkkieni kauttani yhteistyökumppaneitteni tuotteita tai palveluita, saan siitä pienen korvauksen, mutta se ei maksa sinulle penniäkään ylimääräistä ja saat jopa alekoodin käyttöösi.