Гарантированная скорость в марафоне: как продолжать совершенствоваться в марафоне скачать в хорошем качестве

Гарантированная скорость в марафоне: как продолжать совершенствоваться в марафоне

Будьте здоровы: http://bit.ly/2KNCfLo Присоединяйтесь к нашей команде: http://bit.ly/2PHIMqS Подпишитесь: https://bit.ly/33sO9Bq Быстро пробежать марафон и поддерживать его на ходу — задача не из лёгких. Марафон длиной 42,2 км — это длинная и сложная дистанция, которую нужно освоить. Как же бежать быстро на такой длинной дистанции? Главное — развить свои навыки ещё до того, как выйти на старт. И не попадайтесь в ловушку постоянных марафонов! Получите скидку 15% на любой продукт Previnex по коду jason15: http://bit.ly/3HZmkVA Джейсон Фицджеральд — тренер по бегу, член Федерации бегу США (USATF), марафонец за 2:39 и ведущий отмеченного наградами подкаста Strength Running Podcast. Он стал «Инфлюенсером года» по версии журнала Men's Running Magazine в 2017 году, а его работы публиковались в Runner's World, Health Magazine, The Washington Post, Lifehacker и других крупных изданиях. Посетите https://strengthrunning.com/, чтобы ознакомиться с их отмеченным наградами блогом, бесплатными электронными курсами и полной библиотекой тренировочных программ и услуг коучинга. Подкаст: https://apple.co/2L19km1 Twitter: https://bit.ly/3aGos5e Instagram: http://bit.ly/2FARFP2 Facebook: http://bit.ly/2ZDEXIU Отказ от ответственности FTC: Данное видео спонсируется компанией Previnex, что означает, что создателю был предоставлен платный и/или бесплатный продукт в рамках этого партнерства.