Психодинамическая терапия: почему вы постоянно повторяете одни и те же действия. скачать в хорошем качестве

Психодинамическая терапия: почему вы постоянно повторяете одни и те же действия.

Вы не сломлены — и это видео объясняет почему. Если вы пробовали терапию, лекарства или самопомощь и всё ещё чувствуете себя застрявшими в тех же эмоциональных замкнутых кругах, этот эпизод полностью изменит ваше понимание себя. В этом подробном эпизоде ​​«Историй о зависимости» вы познакомитесь с психодинамической психотерапией — мощной, часто неправильно понимаемой формой терапии, которая выходит далеко за рамки поверхностных инструментов преодоления трудностей. Вместо того чтобы говорить вам, что делать, этот подход раскрывает причины, по которым вы думаете, чувствуете и повторяете одни и те же действия — особенно когда логика говорит, что этого делать не следует. Вот что большинство людей неправильно понимают о терапии: Что понимание не имеет значения Что эмоции следует контролировать, а не исследовать Что долгосрочная терапия — это потакание своим слабостям или устарелость Этот разговор развенчивает эти мифы. Вы узнаете: Почему бессознательные паттерны приводят к зависимости, тревоге и разрушению отношений Как защитные механизмы незаметно формируют ваше поведение Почему фраза «Я хочу, чтобы меня исправили прямо сейчас» часто является частью проблемы Как реальные изменения происходят внутри самих терапевтических отношений Когда КПТ работает, а когда нет Психодинамическая терапия — это не жаргон, кушетки или обвинение родителей. Это эмоциональная правда, осознанность и, наконец, понимание того, что управляло вашей жизнью за кулисами. Если вас интересует психическое здоровье, выздоровление от зависимости, травма, психотерапия или глубокие личностные изменения, этот эпизод обязателен к просмотру. 👉 Смотрите сейчас, переосмыслите свое отношение к терапии и сделайте первый шаг к устойчивым изменениям. 👍 Ставьте лайки, 💬 оставляйте комментарии и 🔔 подписывайтесь на MedHeads, чтобы получать больше мастер-классов. Разделы: 00:00 – Что такое психодинамическая психотерапия на самом деле? 01:30 – 7 основных характеристик, определяющих её 03:00 – Терапия «снизу вверх» против терапии «сверху вниз» 05:30 – Для кого эта терапия предназначена (и не предназначена) 09:00 – Почему люди хотят, чтобы их «исправили прямо сейчас» 11:30 – Является ли психодинамическая терапия элитарной? 14:00 – Защитные механизмы в простом объяснении 18:30 – Почему паттерны повторяются внутри терапии