У нас вы можете посмотреть бесплатно 13-Minute AT-HOME FOLLOW ALONG BEGINNER AB WORKOUT | beginner to experienced или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hope you all enjoyed this workout! Feel free to try this workout as many times as you'd like! I'll be sharing a more intense one next week - Make sure post notifications are on, you won't want to miss it 👀 Here is the full workout layout: 1. Superset: Knee to Elbow Crunch (30sec) Modified Russian Twists (30sec) Rest - 30sec 2. Superset: Heel Tap Crunch (30sec) Supported Leg Drop Tuck (30sec) Rest - 30sec 3. Superset: Plank Hop In/Out (30sec) High Plank Leg Up Crunch (30sec) Rest - 30sec Repeat entire circuit a total 3 times _________________ Where to find me: Instagram - dianaconforti.fit (https://instagram.com/dianaconforti.f...) TikTok - dianaconforti (https://www.tiktok.com/@dianaconforti...)