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Cómo quemar más de 2500 calorías al día SIN EJERCICIO | Andrew Huberman

Cómo quemar más de 2500 calorías al día SIN EJERCICIO | Andrew Huberman 🔥 ¿Es posible quemar entre 800 y 2500 calorías al día sin hacer ejercicio? El neurocientífico y profesor de Stanford, Dr. Andrew Huberman, revela cómo tu cuerpo puede eliminar grasa utilizando métodos sorprendentes respaldados por la ciencia, sin necesidad de pisar el gimnasio. 🧠 En este video descubrirás: Cómo el fidgeting (movimientos sutiles) y el temblor activan vías de quema de grasa El papel de la epinefrina (adrenalina) en la movilización de grasa Cómo la exposición al frío estimula la termogénesis Estimulantes naturales para quemar grasa como la cafeína, yerba mate, guayusa y L-carnitina El impacto de compuestos como GLP-1, berberina y metformina Por qué el NEAT (Termogénesis de Actividad No Asociada al Ejercicio) puede ser tu arma secreta para perder peso 💥 Todo basado en neurociencia y fisiología real. Si quieres bajar de peso, mejorar tu salud metabólica o maximizar la quema de grasa con el mínimo esfuerzo, este resumen de las ideas de Huberman es esencial. 📌 Clips tomados del podcast Huberman Lab: • Cómo perder grasa con herramientas basadas en la ciencia 🔔 ¡Suscríbete para más contenido de calidad sobre rendimiento humano, ciencia del cerebro y salud basada en evidencia! ▶️ Otros videos 👇: •    • Longevidad Infinita   👍 Si te gustó este video, dale like, compártelo con tus amigos y suscríbete al canal para más contenido sobre salud. ¡Tu apoyo significa muchísimo para nosotros! ⚠️ Disclaimer: Longevidad Infinita no proporciona asesoramiento médico, y la información contenida en nuestros videos, incluidos textos, gráficos, imágenes y otros materiales, tiene únicamente fines informativos. El contenido de los videos de Longevidad Infinita no pretende sustituir el consejo profesional de tu médico. Toda la información presentada en estos videos tiene una finalidad educativa. ⚠️ Aviso de derechos de autor: De acuerdo con la Sección 107 de la Ley de Derechos de Autor de 1976, se permite el "uso justo" para propósitos como crítica, comentarios, periodismo, enseñanza, investigación y estudio. El uso con fines educativos, personales o sin ánimo de lucro favorece la aplicación del "uso justo". No se pretende infringir ningún derecho de autor. TODOS LOS DERECHOS PERTENECEN A SUS RESPECTIVOS PROPIETARIOS. 📌 No olvides dar like, dejar un comentario y suscribirte para más videos informativos sobre salud. #longevidad #salud #dieta #AndrewHuberman #QuemarGrasa #SinEjercicio #NEAT #Termogénesis #PérdidaDePeso #HubermanLab #Cafeína #GLP1 #ExposiciónAlFrío