• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

한쪽 다리로 5분 버티기, 몸과 마음 균형을 되찾는 요가 скачать в хорошем качестве

한쪽 다리로 5분 버티기, 몸과 마음 균형을 되찾는 요가 4 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
한쪽 다리로 5분 버티기, 몸과 마음 균형을 되찾는 요가
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 한쪽 다리로 5분 버티기, 몸과 마음 균형을 되찾는 요가 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 한쪽 다리로 5분 버티기, 몸과 마음 균형을 되찾는 요가 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 한쪽 다리로 5분 버티기, 몸과 마음 균형을 되찾는 요가 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



한쪽 다리로 5분 버티기, 몸과 마음 균형을 되찾는 요가

하루 한 번, 몸과 마음의 중심을 바로잡는 요가 루틴. 오늘은 다리 힘과 균형을 키우는 동작으로 내면의 안정과 바른 체형을 동시에 잡아봅니다. 중장년층, 여성 건강, 초보 요가인도 따라할 수 있도록 기초부터 자세하게 안내드립니다. 지금, 바쁜 일상 속 잠깐의 집중으로 자기 돌봄을 시작하세요. ✔️ 따라 하기 쉬운 자세 ✔️ 고관절 유연성 향상 ✔️ 하체 근력 & 균형감각 강화 ✔️ 마음 회복과 안정에 도움 📍구독하고 매일, 작은 루틴을 실천하세요. One Day Class – 몸과 마음을 위한 온기 채널 📅 [요가 업로드 일정 안내] 1분 요가: 매주 월·수 오후 5시 풀버전 클래스: 매주 목요일 오후 5시 #원데이요가 #요가루틴 #하체강화요가 #균형잡는요가 #기초요가 #여성건강 #중년요가 #스트레칭 #요가초보 #자기돌봄 #힐링요가 #몸마음회복 #근력운동 #체형교정 #일상루틴

Comments
  • 단 5분! 찌뿌둥한 골반을 바로잡는 기적의 요가 루틴 🔥 (매일 이거 하나면 충분) 5 месяцев назад
    단 5분! 찌뿌둥한 골반을 바로잡는 기적의 요가 루틴 🔥 (매일 이거 하나면 충분)
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 하루 한 동작으로 몸과 마음이 균형을 찾아요 5 месяцев назад
    하루 한 동작으로 몸과 마음이 균형을 찾아요
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 2025년 12월 15일 18 часов назад
    2025년 12월 15일
    Опубликовано: 18 часов назад
  • 하체가 너무 무거울 때, 꼭 해보세요|One day class 요가로 피로 풀기 7 месяцев назад
    하체가 너무 무거울 때, 꼭 해보세요|One day class 요가로 피로 풀기
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • КАК ДОБИТЬСЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА. 10 минут упражнений. 4 года назад
    КАК ДОБИТЬСЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА. 10 минут упражнений.
    Опубликовано: 4 года назад
  • 다리 피로 싹 풀리는 요가 | 하체 유연성·순환 개선 루틴 3 месяца назад
    다리 피로 싹 풀리는 요가 | 하체 유연성·순환 개선 루틴
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • МИНУС 10 лет за 15 минут в день | Зарядка, которая реально ОМОЛАЖИВАЕТ 2 месяца назад
    МИНУС 10 лет за 15 минут в день | Зарядка, которая реально ОМОЛАЖИВАЕТ
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 하체 붓기엔 이거 하나면 돼요 | 10분 릴렉스 요가 6 месяцев назад
    하체 붓기엔 이거 하나면 돼요 | 10분 릴렉스 요가
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 13분 다리·허리 통합 요가🔥 다리 뒤·옆구리·척추까지 한 번에 시원하게 5 дней назад
    13분 다리·허리 통합 요가🔥 다리 뒤·옆구리·척추까지 한 번에 시원하게
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 딱 10분! 어깨·허리 통증 사라지는 요가 루틴|One Day Class 7 месяцев назад
    딱 10분! 어깨·허리 통증 사라지는 요가 루틴|One Day Class
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired 2 года назад
    30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired
    Опубликовано: 2 года назад
  • Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения 3 месяца назад
    Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 24분 요가 통합본🔥 | 하체 순환·등근육 강화·균형까지 한 번에 잡는 전신 루틴 7 дней назад
    24분 요가 통합본🔥 | 하체 순환·등근육 강화·균형까지 한 번에 잡는 전신 루틴
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 균형부터 바로잡는 10분 요가 | 체형교정 + 하체강화 루틴 2 месяца назад
    균형부터 바로잡는 10분 요가 | 체형교정 + 하체강화 루틴
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 아침에 딱 5분만 따라하세요 | 시니어 스트레칭 | 상체 스트레칭 2 недели назад
    아침에 딱 5분만 따라하세요 | 시니어 스트레칭 | 상체 스트레칭
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 하체가 으스러지기 전에, 발끝치기! 배윤정의 Mail 요가, 월-금 매일 이메일로 받는 요가 레슨 1 год назад
    하체가 으스러지기 전에, 발끝치기! 배윤정의 Mail 요가, 월-금 매일 이메일로 받는 요가 레슨
    Опубликовано: 1 год назад
  • 하체가 사르르 풀리는 요가 🌿 골반 스트레칭 & 순환 루틴 2 месяца назад
    하체가 사르르 풀리는 요가 🌿 골반 스트레칭 & 순환 루틴
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 📌10분 | ✔️신경계 | 기초 밸런스 향상 8 дней назад
    📌10분 | ✔️신경계 | 기초 밸런스 향상
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 오늘 단 1번, 내 몸이 달라지는 요가 4종 세트🔥 | 다리 힘·중심·전신 이완·가슴 열기 ‘통합 루틴’ 12 дней назад
    오늘 단 1번, 내 몸이 달라지는 요가 4종 세트🔥 | 다리 힘·중심·전신 이완·가슴 열기 ‘통합 루틴’
    Опубликовано: 12 дней назад
  • 하체 밸런스 리셋 요가 🌿 중심을 세우는 10분 힐링 루틴 1 месяц назад
    하체 밸런스 리셋 요가 🌿 중심을 세우는 10분 힐링 루틴
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5