• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

15mins Somatic Yin Yoga: Day #7 Empowerment| Nervous System Healing (Beginner Friendly) скачать в хорошем качестве

15mins Somatic Yin Yoga: Day #7 Empowerment| Nervous System Healing (Beginner Friendly) 2 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
15mins Somatic Yin Yoga: Day #7 Empowerment| Nervous System Healing (Beginner Friendly)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 15mins Somatic Yin Yoga: Day #7 Empowerment| Nervous System Healing (Beginner Friendly) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 15mins Somatic Yin Yoga: Day #7 Empowerment| Nervous System Healing (Beginner Friendly) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 15mins Somatic Yin Yoga: Day #7 Empowerment| Nervous System Healing (Beginner Friendly) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



15mins Somatic Yin Yoga: Day #7 Empowerment| Nervous System Healing (Beginner Friendly)

✨ 14-Day Let’s Regulate: Somatic Yin Yoga Challenge ✨ Join here: https://annieauyoga.com/somatic-yin-c... Join me each day for 10–15 minutes of slow, grounding Somatic Yin Yoga practices to support regulation, emotional release, and deep rest — especially after long or overwhelming days. These practices are: • Slow, stretchy, and deeply nourishing • Suitable for all levels (no prior yoga experience needed) • Mostly prop-free (optional bolsters, blankets, or pillows welcome) • Trauma-informed, with a focus on safety, choice, and self-attunement ✨ What to expect Each day, we’ll move gently through yin yoga postures and somatic exercises that support the nervous system — helping your body shift out of stress, tension, and survival mode, and into a state of rest and repair. 🌙 This challenge is for you if you want to: • Feel calmer and more regulated • Release stress, overwhelm, and emotional tension • Reconnect with your body gently and safely 🧘‍♀️ Challenge details • 10–15 minute daily Somatic Yin Yoga practices • Suitable for all bodies and experience levels • Focus on nervous system regulation, stretching & relaxation • 100% FREE No matter how your day has been — busy, heavy, emotional, or exhausting — my intention is that you end it feeling a little more settled, supported, and at ease. ✨ Let’s breathe, move, and regulate together. Om + Love Annie 🎓 Study with me: Trauma Informed Somatic Yin Yoga Teacher Training https://annieauyoga.com/trauma-inform... If you're new to Yin Yoga, here are some helpful tips: 🔸 Always respect your physical edge, this means do not lean too far into the pose where you might injure yourself. 🔸 Also respect your emotional edge, this refers to giving yourself permission to lean away or come out of the posture if you find it triggering you emotionally. 🔸 Come out of the practice gently. This could be having a cup of tea or quietly journaling. Other Favourite Youtube Classes & Challenges🧘‍♀️: Free 21 Day Yin Yoga To Connect Within Challenge: https://annieauyoga.com/21-day-connec... 20min Yin Yoga for Worry & Anxiety:    • Yin Yoga for Worry & Anxiety | 20 Mins | P...   50min Yin Yoga To Overcome Fear:    • Yin Yoga To Overcome Fear | 50 Minute | An...   20min Yin Yoga for Inner Peace:    • Yin Yoga For Inner Peace | 20 Min | Annie ...   Find me on Instagram:   / annie_au_yoga   ✅ Subscribe this channel to get free yin yoga & meridians classes 👍 If you liked this video, give it some love! 🔔 Don’t forget to click on the bell to turn on post notifications! Disclaimer: Please consult with your physician before beginning any exercise program. By participating in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, assume all risk of injury to yourself, and agree to release and discharge Annie Au Yoga from any and all claims or causes of action, known or unknown, arising out of Annie Au Yoga’s negligence.

Comments
  • 15mins Somatic Yin Yoga: Day #9- Softening The Mind | Trauma Healing 7 часов назад
    15mins Somatic Yin Yoga: Day #9- Softening The Mind | Trauma Healing
    Опубликовано: 7 часов назад
  • 15-минутная инь-йога перед сном | Спите глубоко и отпустите накопившиеся за день проблемы 2 месяца назад
    15-минутная инь-йога перед сном | Спите глубоко и отпустите накопившиеся за день проблемы
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Release tight hips stretch to soften tension and increase flexibility | Improve flexibility 49 минут назад
    Release tight hips stretch to soften tension and increase flexibility | Improve flexibility
    Опубликовано: 49 минут назад
  • 15mins Somatic Yin Yoga: Day #8- Reconnecting with Power Within | Trauma Healing 1 день назад
    15mins Somatic Yin Yoga: Day #8- Reconnecting with Power Within | Trauma Healing
    Опубликовано: 1 день назад
  • Активация блуждающего нерва | 10-минутные ежедневные процедуры 4 года назад
    Активация блуждающего нерва | 10-минутные ежедневные процедуры
    Опубликовано: 4 года назад
  • 15 Min Vagus Nerve Reset Yin Yoga| Stress & Anxiety Relief 1 год назад
    15 Min Vagus Nerve Reset Yin Yoga| Stress & Anxiety Relief
    Опубликовано: 1 год назад
  • Haz Esto y Rejuvenece 10 Años con Taichi, Qi Gong y Kung Fu | Rutina Antiedad y Rejuvenecimiento 2 месяца назад
    Haz Esto y Rejuvenece 10 Años con Taichi, Qi Gong y Kung Fu | Rutina Antiedad y Rejuvenecimiento
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Йога для раскрытия тазобедренного сустава с учетом травм для эмоционального освобождения | Йога с... 2 года назад
    Йога для раскрытия тазобедренного сустава с учетом травм для эмоционального освобождения | Йога с...
    Опубликовано: 2 года назад
  • 15mins Somatic Yin Yoga: Day #1- Grounding Into The Body | Nervous System Regulation & Healing 8 дней назад
    15mins Somatic Yin Yoga: Day #1- Grounding Into The Body | Nervous System Regulation & Healing
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг 4 дня назад
    Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 15 Min Somatic Yin Yoga To Lower Cortisol & Stress | Trauma Informed Hip Opening 1 год назад
    15 Min Somatic Yin Yoga To Lower Cortisol & Stress | Trauma Informed Hip Opening
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15mins Somatic Yin Yoga: Day #6- Soothing the Nervous System  | Reduce Stress & Healing 3 дня назад
    15mins Somatic Yin Yoga: Day #6- Soothing the Nervous System | Reduce Stress & Healing
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Release Deep Hip Tension & Stored Emotions | Trauma-Informed Yin Yoga 20 Minutes 6 месяцев назад
    Release Deep Hip Tension & Stored Emotions | Trauma-Informed Yin Yoga 20 Minutes
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Regulate Your Nervous System| 25 Min Somatic Yin Yoga | Annie Au Yoga 6 месяцев назад
    Regulate Your Nervous System| 25 Min Somatic Yin Yoga | Annie Au Yoga
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 15mins Somatic Yin Yoga: Day #3- Settling the Breath 🤍 | Nervous System Regulation & Healing 6 дней назад
    15mins Somatic Yin Yoga: Day #3- Settling the Breath 🤍 | Nervous System Regulation & Healing
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Somatic Flow • Fascia, Lymph Flow & Nervous System Calm 1 месяц назад
    Somatic Flow • Fascia, Lymph Flow & Nervous System Calm
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих 1 год назад
    УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15-Min Stress Relief Yoga | Calm Your Mind & Reduce Cortisol 3 месяца назад
    15-Min Stress Relief Yoga | Calm Your Mind & Reduce Cortisol
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 15mins Somatic Yin Yoga: Day #5- Tuning Into Sensation | Nervous System Regulation & Healing 4 дня назад
    15mins Somatic Yin Yoga: Day #5- Tuning Into Sensation | Nervous System Regulation & Healing
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Day 4 | Somatic Yin Yoga Reset | Rest + Renew 1 год назад
    Day 4 | Somatic Yin Yoga Reset | Rest + Renew
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5