• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

15mins Somatic Yin Yoga: Day #5- Tuning Into Sensation | Nervous System Regulation & Healing скачать в хорошем качестве

15mins Somatic Yin Yoga: Day #5- Tuning Into Sensation | Nervous System Regulation & Healing 4 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
15mins Somatic Yin Yoga: Day #5- Tuning Into Sensation | Nervous System Regulation & Healing
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 15mins Somatic Yin Yoga: Day #5- Tuning Into Sensation | Nervous System Regulation & Healing в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 15mins Somatic Yin Yoga: Day #5- Tuning Into Sensation | Nervous System Regulation & Healing или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 15mins Somatic Yin Yoga: Day #5- Tuning Into Sensation | Nervous System Regulation & Healing в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



15mins Somatic Yin Yoga: Day #5- Tuning Into Sensation | Nervous System Regulation & Healing

✨ 14-Day Let’s Regulate: Somatic Yin Yoga Challenge ✨ Join here: https://annieauyoga.com/somatic-yin-c... Join me each day for 10–15 minutes of slow, grounding Somatic Yin Yoga practices to support regulation, emotional release, and deep rest — especially after long or overwhelming days. These practices are: • Slow, stretchy, and deeply nourishing • Suitable for all levels (no prior yoga experience needed) • Mostly prop-free (optional bolsters, blankets, or pillows welcome) • Trauma-informed, with a focus on safety, choice, and self-attunement ✨ What to expect Each day, we’ll move gently through yin yoga postures and somatic exercises that support the nervous system — helping your body shift out of stress, tension, and survival mode, and into a state of rest and repair. 🌙 This challenge is for you if you want to: • Feel calmer and more regulated • Release stress, overwhelm, and emotional tension • Reconnect with your body gently and safely 🧘‍♀️ Challenge details • 10–15 minute daily Somatic Yin Yoga practices • Suitable for all bodies and experience levels • Focus on nervous system regulation, stretching & relaxation • 100% FREE No matter how your day has been — busy, heavy, emotional, or exhausting — my intention is that you end it feeling a little more settled, supported, and at ease. ✨ Let’s breathe, move, and regulate together. Om + Love Annie 🎓 Study with me: Trauma Informed Somatic Yin Yoga Teacher Training https://annieauyoga.com/trauma-inform... If you're new to Yin Yoga, here are some helpful tips: 🔸 Always respect your physical edge, this means do not lean too far into the pose where you might injure yourself. 🔸 Also respect your emotional edge, this refers to giving yourself permission to lean away or come out of the posture if you find it triggering you emotionally. 🔸 Come out of the practice gently. This could be having a cup of tea or quietly journaling. Other Favourite Youtube Classes & Challenges🧘‍♀️: Free 21 Day Yin Yoga To Connect Within Challenge: https://annieauyoga.com/21-day-connec... 20min Yin Yoga for Worry & Anxiety:    • Yin Yoga for Worry & Anxiety | 20 Mins | P...   50min Yin Yoga To Overcome Fear:    • Yin Yoga To Overcome Fear | 50 Minute | An...   20min Yin Yoga for Inner Peace:    • Yin Yoga For Inner Peace | 20 Min | Annie ...   Find me on Instagram:   / annie_au_yoga   ✅ Subscribe this channel to get free yin yoga & meridians classes 👍 If you liked this video, give it some love! 🔔 Don’t forget to click on the bell to turn on post notifications! Disclaimer: Please consult with your physician before beginning any exercise program. By participating in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, assume all risk of injury to yourself, and agree to release and discharge Annie Au Yoga from any and all claims or causes of action, known or unknown, arising out of Annie Au Yoga’s negligence.

Comments
  • 15mins Somatic Yin Yoga: Day #9- Softening The Mind | Trauma Healing 1 день назад
    15mins Somatic Yin Yoga: Day #9- Softening The Mind | Trauma Healing
    Опубликовано: 1 день назад
  • 15 Min Gentle Somatic Yoga | Easy Flow For Hips & Low Back 1 год назад
    15 Min Gentle Somatic Yoga | Easy Flow For Hips & Low Back
    Опубликовано: 1 год назад
  • Day 3 | Somatic Yin Yoga Reset | Inner Calm + Joy 1 год назад
    Day 3 | Somatic Yin Yoga Reset | Inner Calm + Joy
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15mins Somatic Yin Yoga: Day #1- Grounding Into The Body | Nervous System Regulation & Healing 9 дней назад
    15mins Somatic Yin Yoga: Day #1- Grounding Into The Body | Nervous System Regulation & Healing
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 15mins Somatic Yin Yoga: Day #8- Reconnecting with Power Within | Trauma Healing 2 дня назад
    15mins Somatic Yin Yoga: Day #8- Reconnecting with Power Within | Trauma Healing
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 60+ Most Beautiful Supermodels in the 1980s and 1990s Then and Now 1 месяц назад
    60+ Most Beautiful Supermodels in the 1980s and 1990s Then and Now
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 15-Min Stress Relief Yoga | Calm Your Mind & Reduce Cortisol 3 месяца назад
    15-Min Stress Relief Yoga | Calm Your Mind & Reduce Cortisol
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • **INSTANT STRESS RELIEF** Tibetan Singing Bowl Sound Bath | Nervous System Reset Meditation 6 месяцев назад
    **INSTANT STRESS RELIEF** Tibetan Singing Bowl Sound Bath | Nervous System Reset Meditation
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 15 Min Somatic Yin Yoga To Lower Cortisol & Stress | Trauma Informed Hip Opening 1 год назад
    15 Min Somatic Yin Yoga To Lower Cortisol & Stress | Trauma Informed Hip Opening
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15mins Somatic Yin Yoga: Day #7 Empowerment| Nervous System Healing (Beginner Friendly) 3 дня назад
    15mins Somatic Yin Yoga: Day #7 Empowerment| Nervous System Healing (Beginner Friendly)
    Опубликовано: 3 дня назад
  • ☘️Гормональная ЙОГА ФЛОУ для ПОХУДЕНИЯ, ДЕТОКСА и БАЛАНСА трёх систем организма | 20 МИН + Шавасана 9 месяцев назад
    ☘️Гормональная ЙОГА ФЛОУ для ПОХУДЕНИЯ, ДЕТОКСА и БАЛАНСА трёх систем организма | 20 МИН + Шавасана
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 15mins Somatic Yin Yoga: Day #3- Settling the Breath 🤍 | Nervous System Regulation & Healing 7 дней назад
    15mins Somatic Yin Yoga: Day #3- Settling the Breath 🤍 | Nervous System Regulation & Healing
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Day 4 | Somatic Yin Yoga Reset | Rest + Renew 1 год назад
    Day 4 | Somatic Yin Yoga Reset | Rest + Renew
    Опубликовано: 1 год назад
  • 25-минутная перезагрузка надпочечников | Соматический поток для повышения устойчивости к стрессу 3 месяца назад
    25-минутная перезагрузка надпочечников | Соматический поток для повышения устойчивости к стрессу
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Активация блуждающего нерва | 10-минутные ежедневные процедуры 4 года назад
    Активация блуждающего нерва | 10-минутные ежедневные процедуры
    Опубликовано: 4 года назад
  • 528 Гц — тибетский целительный звук для снятия стресса и тревоги. 1 месяц назад
    528 Гц — тибетский целительный звук для снятия стресса и тревоги.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Соматическая йога для снятия скрытого стресса в глазах, бедрах, позвоночнике и ягодицах + детокси... 2 месяца назад
    Соматическая йога для снятия скрытого стресса в глазах, бедрах, позвоночнике и ягодицах + детокси...
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Regulate Your Nervous System| 25 Min Somatic Yin Yoga | Annie Au Yoga 6 месяцев назад
    Regulate Your Nervous System| 25 Min Somatic Yin Yoga | Annie Au Yoga
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Йога для раскрытия тазобедренного сустава с учетом травм для эмоционального освобождения | Йога с... 2 года назад
    Йога для раскрытия тазобедренного сустава с учетом травм для эмоционального освобождения | Йога с...
    Опубликовано: 2 года назад
  • 50 минут хатха-йоги | Древняя индийская йога | Сила, гибкость и исцеление 3 месяца назад
    50 минут хатха-йоги | Древняя индийская йога | Сила, гибкость и исцеление
    Опубликовано: 3 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5