Скачать с ютуб видео Wall push up, wall sit/ شنا با دیوار، اسکات با دیوار

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Wall push up, wall sit/ شنا با دیوار، اسکات با دیوار в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Wall push up, wall sit/ شنا با دیوار، اسکات با دیوار или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Wall push up, wall sit/ شنا با دیوار، اسکات با دیوار в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Wall push up, wall sit/ شنا با دیوار، اسکات با دیوار

سلام سلام توی این ویدئو دو تمرین مهم با دیوار رو بهتون آموزش دادم. تمرین اول شنا با دیوار هست که بیشتر کاربرد درمانی داره و یا برای افراد مبتدی هست که تازه شروع به شنا زدن میکنند. تمرین دوم برای افراد حرفه ای هم هست میتونید از وزنه روی پاهاتون استفاده کنید تا سخت تر بشه و در انتها انواع اسکات با دیوار و ترکیبش با حرکات بالاتنه رو براتون قرار دادم. امیدوارم براتون مفید باشه. لطفا لایک و سابسکرایب یادتون نره ☺️🙏🏻

Comments