• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

✅ Gastar CALORIAS con Kettlebells. 💥 QUEMAR calorías con Rutina de Snatch usando Pesa Rusa. скачать в хорошем качестве

✅ Gastar CALORIAS con Kettlebells. 💥 QUEMAR calorías con Rutina de Snatch usando Pesa Rusa. 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
✅ Gastar CALORIAS con Kettlebells. 💥 QUEMAR calorías con Rutina de Snatch usando Pesa Rusa.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ✅ Gastar CALORIAS con Kettlebells. 💥 QUEMAR calorías con Rutina de Snatch usando Pesa Rusa. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ✅ Gastar CALORIAS con Kettlebells. 💥 QUEMAR calorías con Rutina de Snatch usando Pesa Rusa. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ✅ Gastar CALORIAS con Kettlebells. 💥 QUEMAR calorías con Rutina de Snatch usando Pesa Rusa. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



✅ Gastar CALORIAS con Kettlebells. 💥 QUEMAR calorías con Rutina de Snatch usando Pesa Rusa.

Este ejercicio ayuda a gastar ✅CALORIAS✅ ejecutado con Kettlebells. Encontraremos muchas búsquedas en Google que ponen al Snatch como ejemplo de ejercicios con kettlebell que ayuda al gasto calórico. Explicaremos porque tantos artículos hablan de quemar calorías con pesa rusa y su origen. También veremos que es gracias a que el Snatch: . Posee mucho recorrido . Usa muchos músculos al mismo tiempo. . Movemos MUCHO todo el cuerpo. Si a esto le agregamos un accionar con los miembros inferiores (como la estocada alternada) podremos conseguir un acentuado gasto calórico en poco tiempo de ejecución. Para "quemar" calorías con Snatch podemos usar una pesa rusa que nos permita integrar tanto los miembros inferiores (piernas) como los superiores (brazos). 👉 Ya lo probaste? Espero tus comentarios, idea y variantes de este entrenamiento.👇👇 👉👉👉Accede a la información COMPLETA sobre SNATCH en mi BLOG: https://jeronimomilo.com.ar/como-hace... ⛔ ¿No sabes por donde empezar la practica con kettlebell? Tengo un regalo 🎁 para ti 👉👉👉 Este manual completo en PDF para kettlebell iniciados en descarga directa: https://jeronimomilo.com.ar/guia-entr... 00:00 Por que es un gran quemador de calorías. 00:40 Estudio del ACE. 01:10 Como es el ejercicio? 01:41 Requerimientos previos. 02:00 Como se hace con 8 kilos? 02:50 Como hacerlo con 12 kilos? 03:30 Como se hace con 16 kilos? 04:35 como hacerlo con 24 kilos? 05:35 Que días hacerlo? 🔴🔵🟡🟢SUSCRIBITE A MI CANAL🟢🟡🔵🔴: ➤    / jeronimo milo   🎁 TIENDA DIGITAL: https://www.jeronimomilo.com.ar ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ INSTAGRAM ➤ @jeronimomilo FACEBOOK ➤   / jeronimomilofan   WEB ➤ https://www.jeronimomilo.com.ar MAIL ➤ [email protected] TWITTER ➤ @MiloJeronimo LINKEDIN ➤   / jeronimomilo   PATREON➤   / jeronimomilo   PINTEREST➤   / jeronimo1289   WHATSAPP ➤ : http://api.whatsapp.com/send?phone=54... DISCORD 👉👉👉👉   / discord   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Comments
  • ¿2 Diferentes SNATCH con kettlebell?... ⛔CUAL USAR? 2 года назад
    ¿2 Diferentes SNATCH con kettlebell?... ⛔CUAL USAR?
    Опубликовано: 2 года назад
  • Joe Rogan Discusses Power of Jump Rope 5 лет назад
    Joe Rogan Discusses Power of Jump Rope
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 50. Todo sobre complejos y encadenados con kettlebells. Chain y complex. 5 лет назад
    50. Todo sobre complejos y encadenados con kettlebells. Chain y complex.
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 👉Ejercicios con KETTLEBELLS o Pesas Rusas [principiantes y avanzados]. 👇Como entrenar con KETTLEBELLS.
    👉Ejercicios con KETTLEBELLS o Pesas Rusas [principiantes y avanzados]. 👇Como entrenar con KETTLEBELLS.
    Опубликовано:
  • Solo 5 minutos y una Kettlebell bastan para tener un entrenamiento efectivo 6 месяцев назад
    Solo 5 minutos y una Kettlebell bastan para tener un entrenamiento efectivo
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 36. Swing a una mano con kettlebell. Beneficios para llegar al clean y al snatch. 5 лет назад
    36. Swing a una mano con kettlebell. Beneficios para llegar al clean y al snatch.
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 2 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ENTRENAMIENTO EN CASA con KETTLEBELL🔥 5 лет назад
    ENTRENAMIENTO EN CASA con KETTLEBELL🔥
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 31. Del peso muerto al snatch con kettlebells. Fuerza, velocidad, potencia. 5 лет назад
    31. Del peso muerto al snatch con kettlebells. Fuerza, velocidad, potencia.
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 57. Patrón rotacional de movimiento. Rotación con kettlebell. 5 лет назад
    57. Patrón rotacional de movimiento. Rotación con kettlebell.
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Kettlebell Basic Instruction
    Kettlebell Basic Instruction
    Опубликовано:
  • Best Kettlebell Functional Full Body Workout 2 года назад
    Best Kettlebell Functional Full Body Workout
    Опубликовано: 2 года назад
  • RUTINA CON PESA RUSA O KETTLEBELL PARA GANAR MÚSCULO, FUERZA Y RESISTENCIA 8 лет назад
    RUTINA CON PESA RUSA O KETTLEBELL PARA GANAR MÚSCULO, FUERZA Y RESISTENCIA
    Опубликовано: 8 лет назад
  • La Fórmula PERFECTA Para Tus Repeticiones de Kettlebell Swing 6 месяцев назад
    La Fórmula PERFECTA Para Tus Repeticiones de Kettlebell Swing
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин 4 месяца назад
    Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Заявление депутата разошлось по сети и выбесило россиян. Даже избиратели в ярости: «Вы там уже о***» 12 часов назад
    Заявление депутата разошлось по сети и выбесило россиян. Даже избиратели в ярости: «Вы там уже о***»
    Опубликовано: 12 часов назад
  • Aumentar Masa Muscular con 1 PESA RUSA (Kettlebell) en Casa 7 лет назад
    Aumentar Masa Muscular con 1 PESA RUSA (Kettlebell) en Casa
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Fastest Way to Add Muscle With Kettlebells—Double Clean And Press—Kettlebell 65 2 года назад
    Fastest Way to Add Muscle With Kettlebells—Double Clean And Press—Kettlebell 65
    Опубликовано: 2 года назад
  • FULL BODY con kettlebells. Entrena todos los músculos y Patrones de movimiento. 1 год назад
    FULL BODY con kettlebells. Entrena todos los músculos y Patrones de movimiento.
    Опубликовано: 1 год назад
  • 75 упражнений с гирями за 15 минут. Подборка гиревого спорта. 5 лет назад
    75 упражнений с гирями за 15 минут. Подборка гиревого спорта.
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5