В какой последовательности следует выполнять пранаяму | Правильная последовательность дыхательных... скачать в хорошем качестве

В какой последовательности следует выполнять пранаяму | Правильная последовательность дыхательных...

ПРАВИЛЬНАЯ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ДЫХАНИЯ В ПРАНАЯМЕ. Среди множества пранаям, которые могут принести пользу, иногда сложно определиться, какую из них выполнять в первую очередь. В этом видео рассматривается правильная последовательность четырёх основных пранаям, их преимущества и техники. Следуйте этой последовательности пранаям для достижения наилучших и наиболее эффективных результатов для здорового, энергичного, яркого и харизматичного физического и пранического тела. ГЛАВЫ 0:00 — Польза пранаямы 1:08 — Правильная последовательность пранаямы 1:53 — Растяжка в йоге 4:20 — Дыхание Туммо, раунд 1 6:49 — Дыхание Туммо, раунд 2 10:07 — Бхастрика Пранаяма 12:24 — Нади Шодхана Пранаяма 16:20 — Бхрамари Пранаяма 19:46 — Скачать электронную книгу 20:24 — Еженедельные вопросы и ответы 22:45 — Целостное членство 👉 Скачать электронную книгу «Пранаяма»: https://www.meditatewithabhi.com/eboo... 👉 Присоединяйтесь к челленджу «Дыхательная практика для осознанного принятия решений»: https://www.meditatewithabhi.com/brea... 📲 Скачать приложение «Школа дыхания»: https://www.meditatewithabhi.com/down... ДОПОЛНИТЕЛЬНО: 👉 Школа Дыхания представляет: Членство в программе «Целостное Пробуждение» [Присоединяйтесь] 👉 https://www.meditatewithabhi.com/holi... НОВЕЙШИЕ КУРСЫ [Записаться] 👉 12-дневный дыхательный челлендж для открытия третьего глаза https://www.meditatewithabhi.com/12-d... 👉 9-дневный дыхательный челлендж для блаженства и самореализации https://www.meditatewithabhi.com/9-da... 👉 9-дневный дыхательный челлендж для энергии, здоровья и жизненных сил https://www.meditatewithabhi.com/9-da... 👉 9-дневный дыхательный челлендж для ясности ума и внутреннего покоя https://www.meditatewithabhi.com/9-da... 👉 Курс выравнивания дыхания по методу свара-йоги для успеха в жизни https://www.meditatewithabhi.com/swar... 👉 Курс по мастерству сна для поиска первопричины проблем со сном https://www.meditatewithabhi.com/slee... 👉 Календарь курсов https://www.meditatewithabhi.com/courses 👉 Сайт https://www.meditatewithabhi.com НОВЕЙШИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ [бесплатное скачивание] ✅ Медитация и дневник для принятия решений: https://www.meditatewithabhi.com/deci... ✅ Электронная книга «Третий глаз», медитация https://www.meditatewithabhi.com/eboo... ✅ Электронная книга «Дыхание Туммо», медитация https://www.meditatewithabhi.com/eboo... ✅ Натуральные домашние средства от простуды и кашля https://www.meditatewithabhi.com/cold... ✅ Журнал медитаций https://www.meditatewithabhi.com/medi... ✅ Журнал дыхательных упражнений https://www.meditatewithabhi.com/brea... ✅ Электронная книга «Масляная терапия пупка» https://www.meditatewithabhi.com/nave... ✅ Электронная книга «Баланс чакр» https://www.meditatewithabhi.com/chak... ✅ Электронная книга «Цветовая визуализация Тратаки»: https://www.meditatewithabhi.com/trat... ✅ Приложение «Музыка для сна» (открывается на (только для мобильных устройств) https://www.meditatewithabhi.com/app ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ СООБЩЕСТВУ 🔗 Канал в Telegram: https://bit.ly/4643UyJ 🔗 Канал в WhatsApp: https://bit.ly/4cmKwiK 🔗 Группа в Facebook: https://bit.ly/3zCk4CY 🔗 Instagram: https://bit.ly/3L8IEhx СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ 📞 Оставьте отзыв: https://bit.ly/4cpzxot 📞 Запишитесь на звонок к Абхи: https://bit.ly/4cBnN1W 📞 Напишите письмо по адресу: connect@meditatewithabhi.com КАНАЛЫ YOUTUBE ▶️ Школа дыхания:    / theschoolofbreath   ▶️ Медитируйте с Абхи    / meditatewithabhi   ▶️ Гуру Лофи    / thelofiguru   ▶️ Магия лунного света    / @metaphysicalsounds   ▶️ Hello Green    / hellogreen   ▶️ Подписка на YouTube    / @theschoolofbreath   ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Материалы на этом канале предназначены исключительно для образовательных и информационных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Всегда консультируйтесь с квалифицированным врачом перед началом любой новой оздоровительной программы, включая дыхательные упражнения, пранаяму, йогу или медитацию, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или проблемы со здоровьем. Школа дыхания и ее филиалы не несут ответственности за какие-либо побочные эффекты или последствия, возникшие в результате использования предоставленной информации. #работа с дыханием #пранаяма #школадыхания #дыханиепранаямы #медитация