У нас вы можете посмотреть бесплатно How To Run Faster | Training For A или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video I go through how I improve my speed in marathon training. It's one of the key ways on how to run a faster marathon without actually getting aerobically fitter. You can be more efficient instead! This video is about speed training for runners and how I optimise it in my marathon training schedule as I train for the 2026 London Marathon. My COROS link - https://coros.avln.me/c/kZudoDYicRMF (I wear the COROS PACE 4) All the products I use - https://faves.xyz/@alfiemanthorpe