• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Standing Pilates for Very Painful Knees | 20 MIN скачать в хорошем качестве

Standing Pilates for Very Painful Knees | 20 MIN 4 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Standing Pilates for Very Painful Knees | 20 MIN
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Standing Pilates for Very Painful Knees | 20 MIN в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Standing Pilates for Very Painful Knees | 20 MIN или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Standing Pilates for Very Painful Knees | 20 MIN в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Standing Pilates for Very Painful Knees | 20 MIN

Standing Pilates for Very Painful Knees is for anyone who wants an effective standing exercise routine to build strength and flexibility in their legs as well as manage their knee pain. It contains both strengthening exercises and stretches.These are the best standing exercises I have found to help people with knee issues who want to do what they can to manage their knee pain, as well as build stronger knees and legs for standing, walking and running. Ideally you would try and do this routine three times a week as a great knee maintanance programme. As with any exercise please only do what feels ok for you. Please show your appreciation by pressing the LIKE button and do SUBSCRIBE to the channel to help me make more films just for you. Have a wonderful day, Much love, Rachel ❤️ #girlwiththepilatesmat #pilates #kneepain #runnersknee #standingpilates If you enjoyed this video, feel free to buy me a coffee (donate ) to show your support here: https://ko-fi.com/thegirlwiththepilat... If you'd like to see my latest range of sustainable cotton t-shirts click here:    / @thegirlwiththepilatesmat   Want to find out more about Pilates? My first book called The Little Book of Pilates covers all things Pilates from the history, to the principles behind it and the original 34 mat exercises. To Order in the UK click here: https://amzn.to/3WvZ074 To Order in the US/Worldwide Click here: https://amzn.to/3XqD4LT I am featured in the Stay in, Work out campaign with Sport England here: https://www.sportengland.org/jointhem... If you'd like to join my live online classes via Zoom, pop to my website for details; http://www.rachellawrencepilates.com Want to keep in touch? Come join me on my other social channels:   / rachellawrencepilates     / thegirlwiththepilatesmat     / rachel_pilates   Disclaimer: It is recommended that you consult your Doctor or Healthcare Professional before starting any exercise programme. If you experience any pain or discomfort during this workout you should stop immediately and if necessary seek medical attention. When participating in any exercise or exercise programme, you agree that you do so at your own risk and assume all risk of injury to yourself. By using this video you understand and agree that Rachel Lawrence- The Girl with the Pilates Mat- will not be held responsible or liable for any injury or loss you may suffer as a result of undertaking the workout.

Comments
  • Standing Pilates for Balance, Strength and Coordination | 30 Min 3 месяца назад
    Standing Pilates for Balance, Strength and Coordination | 30 Min
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 20 Minute Knee Pain Exercises // Strengthen & Stretch for Immediate & Long Term Relief! 1 год назад
    20 Minute Knee Pain Exercises // Strengthen & Stretch for Immediate & Long Term Relief!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Pilates for Very Painful Knees- 20 Minutes of Chair based exercise for Knee Arthritis 5 лет назад
    Pilates for Very Painful Knees- 20 Minutes of Chair based exercise for Knee Arthritis
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Standing Pilates for Seniors and Beginners | 20 Min Stretch and Strengthen Session | At Home Pilates 5 месяцев назад
    Standing Pilates for Seniors and Beginners | 20 Min Stretch and Strengthen Session | At Home Pilates
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Pilates Class for Menopause Weight Loss 2 года назад
    Pilates Class for Menopause Weight Loss
    Опубликовано: 2 года назад
  • Неумывакин: ЗАПОМНИТЕ - Отеков НЕ БУДЕТ - НОГИ БУДУТ как в 20 лет 1 день назад
    Неумывакин: ЗАПОМНИТЕ - Отеков НЕ БУДЕТ - НОГИ БУДУТ как в 20 лет
    Опубликовано: 1 день назад
  • Пилатес стоя для пожилых людей и начинающих | Упражнения на равновесие, координацию и силу | 30 мин 2 месяца назад
    Пилатес стоя для пожилых людей и начинающих | Упражнения на равновесие, координацию и силу | 30 мин
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Пилатес стоя при остеопорозе | Тренировка всего тела для укрепления ног, спины и улучшения осанки 3 года назад
    Пилатес стоя при остеопорозе | Тренировка всего тела для укрепления ног, спины и улучшения осанки
    Опубликовано: 3 года назад
  • PILATES FOR OLDER WOMEN | SAFE AND EFFECTIVE ROUTINE | 25 MIN 6 месяцев назад
    PILATES FOR OLDER WOMEN | SAFE AND EFFECTIVE ROUTINE | 25 MIN
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Утренний пилатес для энергии и концентрации | Пробуждение всего тела | 30 мин 5 дней назад
    Утренний пилатес для энергии и концентрации | Пробуждение всего тела | 30 мин
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Пилатес стоя для пожилых людей — 30 минут упражнений для развития силы и уверенности в себе 2 месяца назад
    Пилатес стоя для пожилых людей — 30 минут упражнений для развития силы и уверенности в себе
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Sondaż Rosjan na ulicach o podsumowaniu roku 8 часов назад
    Sondaż Rosjan na ulicach o podsumowaniu roku
    Опубликовано: 8 часов назад
  • 15 Minute Standing Pilates with Weights Full Body Workout for Balance, Strength and Mobility 1 год назад
    15 Minute Standing Pilates with Weights Full Body Workout for Balance, Strength and Mobility
    Опубликовано: 1 год назад
  • 5 минут перед сном — и тяжесть в ногах уйдёт навсегда! 5 часов назад
    5 минут перед сном — и тяжесть в ногах уйдёт навсегда!
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Пилатес стоя для растяжки, баланса и координации | 20 мин 4 года назад
    Пилатес стоя для растяжки, баланса и координации | 20 мин
    Опубликовано: 4 года назад
  • Standing Pilates for Seniors | REBUILD LOST MUSCLE and STRENGTHEN BONES (Weights Optional) Трансляция закончилась 2 недели назад
    Standing Pilates for Seniors | REBUILD LOST MUSCLE and STRENGTHEN BONES (Weights Optional)
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 недели назад
  • Standing Pilates for Seniors: Balance and Coordination Routine | 15 MIN 5 месяцев назад
    Standing Pilates for Seniors: Balance and Coordination Routine | 15 MIN
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Standing Pilates for Seniors| 30 Minute workout for Strength, Coordination, Balance and Flexibility 1 год назад
    Standing Pilates for Seniors| 30 Minute workout for Strength, Coordination, Balance and Flexibility
    Опубликовано: 1 год назад
  • Упражнения для укрепления коленей — укрепите колени дома, чтобы уменьшить боль в коленях 2 года назад
    Упражнения для укрепления коленей — укрепите колени дома, чтобы уменьшить боль в коленях
    Опубликовано: 2 года назад
  • 5 изометрических упражнений на растяжку, которые должен выполнять каждый пожилой человек ежедневно 4 месяца назад
    5 изометрических упражнений на растяжку, которые должен выполнять каждый пожилой человек ежедневно
    Опубликовано: 4 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5