• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Standing Pilates for Very Painful Knees | 20 MIN скачать в хорошем качестве

Standing Pilates for Very Painful Knees | 20 MIN 3 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Standing Pilates for Very Painful Knees | 20 MIN
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Standing Pilates for Very Painful Knees | 20 MIN в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Standing Pilates for Very Painful Knees | 20 MIN или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Standing Pilates for Very Painful Knees | 20 MIN в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Standing Pilates for Very Painful Knees | 20 MIN

Standing Pilates for Very Painful Knees is for anyone who wants an effective standing exercise routine to build strength and flexibility in their legs as well as manage their knee pain. It contains both strengthening exercises and stretches.These are the best standing exercises I have found to help people with knee issues who want to do what they can to manage their knee pain, as well as build stronger knees and legs for standing, walking and running. Ideally you would try and do this routine three times a week as a great knee maintanance programme. As with any exercise please only do what feels ok for you. Please show your appreciation by pressing the LIKE button and do SUBSCRIBE to the channel to help me make more films just for you. Have a wonderful day, Much love, Rachel ❤️ #girlwiththepilatesmat #pilates #kneepain #runnersknee #standingpilates If you enjoyed this video, feel free to buy me a coffee (donate ) to show your support here: https://ko-fi.com/thegirlwiththepilat... If you'd like to see my latest range of sustainable cotton t-shirts click here:    / @thegirlwiththepilatesmat   Want to find out more about Pilates? My first book called The Little Book of Pilates covers all things Pilates from the history, to the principles behind it and the original 34 mat exercises. To Order in the UK click here: https://amzn.to/3WvZ074 To Order in the US/Worldwide Click here: https://amzn.to/3XqD4LT I am featured in the Stay in, Work out campaign with Sport England here: https://www.sportengland.org/jointhem... If you'd like to join my live online classes via Zoom, pop to my website for details; http://www.rachellawrencepilates.com Want to keep in touch? Come join me on my other social channels:   / rachellawrencepilates     / thegirlwiththepilatesmat     / rachel_pilates   Disclaimer: It is recommended that you consult your Doctor or Healthcare Professional before starting any exercise programme. If you experience any pain or discomfort during this workout you should stop immediately and if necessary seek medical attention. When participating in any exercise or exercise programme, you agree that you do so at your own risk and assume all risk of injury to yourself. By using this video you understand and agree that Rachel Lawrence- The Girl with the Pilates Mat- will not be held responsible or liable for any injury or loss you may suffer as a result of undertaking the workout.

Comments
  • Пилатес на мини-мяче | Тренировка корпуса, ног и ягодиц | 15 минут | Пилатес на мини-мяче для сре... 2 года назад
    Пилатес на мини-мяче | Тренировка корпуса, ног и ягодиц | 15 минут | Пилатес на мини-мяче для сре...
    Опубликовано: 2 года назад
  • Standing Pilates for Balance, Strength and Coordination | 30 Min 2 месяца назад
    Standing Pilates for Balance, Strength and Coordination | 30 Min
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Пилатес стоя для пожилых людей — 30 минут упражнений для развития силы и уверенности в себе 1 месяц назад
    Пилатес стоя для пожилых людей — 30 минут упражнений для развития силы и уверенности в себе
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Pilates for Painful Knees- 30 minutes to Strengthen the Knees and Relieve Knee Pain 5 лет назад
    Pilates for Painful Knees- 30 minutes to Strengthen the Knees and Relieve Knee Pain
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 20 Minute Knee Pain Exercises // Strengthen & Stretch for Immediate & Long Term Relief! 1 год назад
    20 Minute Knee Pain Exercises // Strengthen & Stretch for Immediate & Long Term Relief!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Пилатес стоя для пожилых людей и начинающих | Упражнения на равновесие, координацию и силу | 30 мин 1 месяц назад
    Пилатес стоя для пожилых людей и начинающих | Упражнения на равновесие, координацию и силу | 30 мин
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Pilates for Very Painful Knees- 20 Minutes of Chair based exercise for Knee Arthritis 5 лет назад
    Pilates for Very Painful Knees- 20 Minutes of Chair based exercise for Knee Arthritis
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы 1 месяц назад
    Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • PILATES FOR OLDER WOMEN | SAFE AND EFFECTIVE ROUTINE | 25 MIN 5 месяцев назад
    PILATES FOR OLDER WOMEN | SAFE AND EFFECTIVE ROUTINE | 25 MIN
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Пилатес стоя при остеопорозе | Тренировка всего тела для укрепления ног, спины и улучшения осанки 3 года назад
    Пилатес стоя при остеопорозе | Тренировка всего тела для укрепления ног, спины и улучшения осанки
    Опубликовано: 3 года назад
  • Standing Pilates for Seniors- 30 minutes of exercise to Improve Strength & Build Confidence 5 лет назад
    Standing Pilates for Seniors- 30 minutes of exercise to Improve Strength & Build Confidence
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Пилатес стоя для пожилых людей: улучшение баланса, силы и координации | 30 мин. Трансляция закончилась 6 месяцев назад
    Пилатес стоя для пожилых людей: улучшение баланса, силы и координации | 30 мин.
    Опубликовано: Трансляция закончилась 6 месяцев назад
  • 30 Minute Knee Friendly Pilates Workout | No Equipment Mixed Ability Pilates 3 месяца назад
    30 Minute Knee Friendly Pilates Workout | No Equipment Mixed Ability Pilates
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Пилатес от боли в бедрах | 20-минутная программа расслабления и растяжки бедер 4 года назад
    Пилатес от боли в бедрах | 20-минутная программа расслабления и растяжки бедер
    Опубликовано: 4 года назад
  • Упражнения для укрепления коленей — укрепите колени дома, чтобы уменьшить боль в коленях 2 года назад
    Упражнения для укрепления коленей — укрепите колени дома, чтобы уменьшить боль в коленях
    Опубликовано: 2 года назад
  • 6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте 5 месяцев назад
    6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6 10 месяцев назад
    ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Пилатес на коврике для пожилых людей 60+ | 25-минутная лёгкая тренировка пилатеса и растяжка 2 года назад
    Пилатес на коврике для пожилых людей 60+ | 25-минутная лёгкая тренировка пилатеса и растяжка
    Опубликовано: 2 года назад
  • Standing Pilates with Weights for Women Over 40 | 20 Min 3 месяца назад
    Standing Pilates with Weights for Women Over 40 | 20 Min
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Standing Pilates for Seniors to Improve Balance, Strength and Coordination | 20 Mins 3 года назад
    Standing Pilates for Seniors to Improve Balance, Strength and Coordination | 20 Mins
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5