У нас вы можете посмотреть бесплатно ЛУЧШИЕ 10 минут, которые вы потратите сегодня на мобильность и корпус или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
❤️🔥 НОВИНКА! Планы тренировок на месяц в формате PDF и эксклюзивные видео: / @julia.reppel 🤸🏼♀️ Быстрая и эффективная 10-минутная программа для развития мобильности позвоночника, сочетающая упражнения для увеличения амплитуды движений с упражнениями на корпус, которые заставят вас попотеть. 🎯 Целевые зоны: позвоночник / корпус (пресс и поясница) 💭 Способ применения: в любое удобное время! Отлично подходит для включения в тренировку (как в начале, так и в конце). 🔧 Оборудование: отсутствует! #тренировканамобильность #тренировканакор #программанамобильность Друзья, сегодня мы объединяем упражнения на мобильность и вариации упражнений на корпус, чтобы добавить остроты. Хватайте коврик и присоединяйтесь к этой короткой, но приятной программе. 🔥 СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТЯ 📺 instagram | / julia.reppel 📱 tiktok | / julia.reppel 💌 контакты | [email protected] 🎶 Плейлисты Spotify: https://open.spotify.com/user/juliare... Часто задаваемые вопросы и ссылки (реклама/партнёрская программа) 🤸🏼♀️ мой коврик для йоги: https://creatoriq.cc/4nUwWJo ❤️🔥 наряд @lululemon: https://creatoriq.cc/3ODj3io 🎥 моё фотооборудование: https://amzn.to/45gyiqt ☕️ поддержать мою работу: https://buymeacoffee.com/juliareppel ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Материалы этого канала не заменяют профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь за консультацией к своему врачу или другому квалифицированному специалисту по любым вопросам, касающимся вашего заболевания. Никогда не пренебрегайте профессиональной медицинской консультацией и не откладывайте её обращение из-за прочитанного или увиденного на этом канале. Джулия Реппель (@julia.reppel) настоящим отказывается от любой ответственности перед любой стороной за любые прямые, косвенные, подразумеваемые, штрафные, особые, случайные или иные косвенные убытки, возникшие прямо или косвенно в результате использования видеоконтента, который предоставляется «как есть» и без каких-либо гарантий.