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レンジ2分。やる気なくても作れます。作ってすぐに味がしみしみ。そうめんのお供にも!!<厚揚げのおかか煮> скачать в хорошем качестве

レンジ2分。やる気なくても作れます。作ってすぐに味がしみしみ。そうめんのお供にも!!<厚揚げのおかか煮> 3 года назад

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レンジ2分。やる気なくても作れます。作ってすぐに味がしみしみ。そうめんのお供にも!!<厚揚げのおかか煮>

【厚揚げのおかか煮】 暑いですねぇ~。 こう暑いと やる気も溶けてなくなりますねぇ 今回は そんな、やる気消失した人でも作れる めちゃめちゃ簡単な一品です。 煮物、ゆーてますが レンジで仕上げるので 部屋も暑くなりません。 レンジで簡単に作れますが すぐに味がしみしみになります。 いやあ、これは、 早い、安い、旨いの一品!! やる気ない時のお助けレシピとして 是非是非レパートリーに加えて下さいませ。 本日のおまけは こないだのあれを使って あれをこーして 大満足の一品にアレンジします!! <材料>(作りやすい分量) 厚揚げ  1丁(200g) A)醤油  大1   みりん  大1   砂糖   小1 かつお節  1パック(4g) おろししょうが  適量 保存は冷蔵庫で2日くらい 【その他の厚揚げ料理はこちら】 ★ほうれん草と厚揚げのごま炒め    • ご飯によし!!お弁当によし!お財布に優しく、不足しがちな栄養も摂れる!!作った自分を...   ★厚揚げカレー    • 5分で作れるカレーです。厚揚げだけとは思えない食べ応えと深い味わい。お腹にもお財布に...   ★厚揚げとネギの味噌煮    • ふるふるの厚揚げと、とろとろのネギ味噌♪煮込まないのに、煮込んだみたいな味になる!ご...   ★厚揚げとニラのオイスター炒め    • 材料2つ!アホみたいに簡単で、お財布にも体にも優しい炒めものの作り方。   ★厚揚げハンバーグ    • 厚揚げをそのまま混ぜ込んだ、体にもお財布にも優しいハンバーグの作り方。   ★厚揚げの甘酢炒め    • 【厚揚げで作る酢豚】揚げずに作れて、めちゃ旨。簡単&ヘルシー♪<厚揚げの甘酢炒め>   ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火・金19:00に配信! チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/ Twitter▷  / toshiko0813   Instagram▶︎  / okuzono.toshiko   Facebook▷  / okuzono.toshiko   お仕事依頼&お問い合わせはこちらまで https://www.nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ!まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手作りスープはカラダにやさしい!』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM:Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単おかず #電子レンジ料理 #厚揚げ #かつお節 #作り置き #節約 #ヘルシー #夏バテ #そうめん #レンジ

Comments
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