TODO lo que necesitas SABER si buscas un embarazo en 2026 - PODCAST DE RAIZ 05X01 скачать в хорошем качестве

TODO lo que necesitas SABER si buscas un embarazo en 2026 - PODCAST DE RAIZ 05X01

¿Buscas un embarazo este año? En este episodio, nuestra host, la Mtra. Natalia Díaz Villarreal, nos explica por qué el camino hacia un bebé sano comienza mucho antes de la concepción: en el Trimestre Cero. ¿Sabías que no podemos crear óvulos nuevos, pero sí podemos mejorar radicalmente su calidad? Aquí te contamos cómo combatir el estrés oxidativo y preparar el terreno biológico perfecto para un embarazo viable. 🧠 En este episodio de De Raíz aprenderás: Pilares de Estilo de Vida: Alimentación antiinflamatoria y el impacto real de la dieta mediterránea. Fertilidad Masculina: Cómo el alcohol, el tabaco y el azúcar afectan el conteo y movilidad espermática. Suplementación Estratégica: La guía definitiva sobre Metilfolato, Omega 3, Coenzima Q10 (Ubiquinol) e Inositol. Hacks de Bienestar: El impacto del "sueño reparador" y el ejercicio en la ovulación y la testosterona. 🎧 Escúchalo si quieres dejar de "intentar" y empezar a preparar tu cuerpo de forma consciente y basada en ciencia. 💊 Descubre los suplementos mencionados (CoQ10, Metilfolato, Inositol y más): 👉 https://tienda.nutriadn.com/ ✨ Haz match con tu programa ideal (Quiz NutriADN): 👉 https://nutriadn.com/pages/quiz-tu-te... 📣 ¡QUIERO ESCUCHARTE! Vota por tu tema favorito aquí: 👉 https://share.hsforms.com/1kSYSkeN8S9... 👩‍⚕️ COFEPRIS: 2319012002A00712,3 👩‍🎓 Cédula Profesional: CP13235111 #Fertilidad #Embarazo2026 #Nutrición #Suplementación #DeRaíz #nutriADN