У нас вы можете посмотреть бесплатно از اینجا تا اینجا ( روز اول) کلاس انعطاف |یوگا برای انعطاف или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
این سری ویدیو ۱۰ تایی برای بالا بردن انعطاف بدنتون هست شاید بعد از تمرین این ۱۰ ویدیو و تکرار همشون به نهایت انعطاف نرسید اما شاهد پیشرفتتون خواهید بود. به کمک تمرینات کششی یوگا انعطاف بدنتون بالا میره و تمام بیماری های حاصل از انقباض هم درمان میشه، تمرینات رو به مرور سخت تر کنید برای اینکه آسیبی بهتون وارد نشه، لازمه که تمرینات رو در حد توان بدنتون نگه دارید #یوگا #انعطاف #چالش