• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Meal Prep Completo | Cómo me organizo para comer saludable toda la semana скачать в хорошем качестве

Meal Prep Completo | Cómo me organizo para comer saludable toda la semana 3 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Meal Prep Completo | Cómo me organizo para comer saludable toda la semana
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Meal Prep Completo | Cómo me organizo para comer saludable toda la semana в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Meal Prep Completo | Cómo me organizo para comer saludable toda la semana или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Meal Prep Completo | Cómo me organizo para comer saludable toda la semana в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Meal Prep Completo | Cómo me organizo para comer saludable toda la semana

¿Quieres comer saludable sin pasar horas en la cocina? En este video te muestro cómo preparé 9 recetas base en menos de 2 horas que puedes combinar para crear almuerzos, cenas y snacks durante toda la semana. ¡Perfecto para ahorrar tiempo y comer delicioso! 🍗🍚🥗 Ideal para meal prep lovers y quienes quieren empezar a organizar mejor sus comidas. ✨ PREPARACIONES INCLUIDAS: Pollo jugoso a la sartén Hamburguesas caseras Arroz integral con ajo y laurel Garbanzos crocantes al horno Vegetales frescos (pepino, espinaca, lechuga) Aderezo cremoso de yogur Encurtido de cebolla roja Brownie balls saludables (snack dulce) 🥣 Al final del video te muestro cómo combino todo esto en diferentes platos fáciles, saludables y llenos de sabor. 💬 Cuéntame en los comentarios cuál fue tu plato favorito. 🔔 Suscríbete para más recetas fáciles todas las semanas. 📸 Sígueme en Instagram y TikTok: [@michelaperleche] 📍 Encuentra estas recetas en mi blog: https://cocinaconmichela.com/meal-pre... INGREDIENTES ⬇️⬇️⬇️ 1. Pollo a la sartén: 1 kg de pechuga de pollo en cubos, 1 cdita de ajo en polvo, 1 cdita de paprika, ½ cdita de comino, sal al gusto, pimienta al gusto, 1–2 cdas de aceite de oliva. 2. Hamburguesas caseras 500 g de carne molida, 1 cdita de ajo en polvo, 1 cdita de mostaza, sal al gusto, pimienta al gusto, (opcional: 2 cdas de cebolla rallada, 1 cda de perejil picado). 3. Arroz integral con ajo y laurel 2 tazas de arroz integral, 4 tazas de agua, 2 dientes de ajo, 1 hoja de laurel, 1 cdita de sal. 4. Garbanzos crocantes al horno 2 tazas de garbanzos cocidos, 1 cdita de ajo en polvo, 1 cdita de paprika, ½ cdita de comino, 1 cda de aceite de oliva, sal al gusto, pimienta al gusto. 5. Vegetales frescos 1 pepino grande, 2 tazas de lechuga romana picada, 2 tazas de espinaca baby. 6. Vegetales horneados 2 camotes medianos, 2 zanahorias, 2 pimientos (rojo y/o amarillo), 1–2 cdas de aceite de oliva, 1 cdita de sal, ½ cdita de pimienta, 1 cdita de cúrcuma, 1 cdita de paprika. 7. Aderezo cremoso ½ taza de yogur griego natural, 2 cdas de mayonesa, 1 cdita de mostaza, jugo de ½ limón, ½ cdita de sal, ¼ cdita de pimienta. 8. Encurtido de cebolla 1 cebolla roja grande (cortada en pluma), ½ taza de vinagre blanco o de manzana, jugo de 1 limón, ½ cdita de sal. 9. Brownie balls (snack dulce) 1 taza de dátiles sin carozo, ½ taza de avena, 2 cdas de cacao en polvo, 1 scoop de proteína en polvo (opcional), 1 cda de miel, 2 cdas de mantequilla de maní.

Comments
  • Mi método mejorado para hacer 10 tuppers en 2 horas 7 месяцев назад
    Mi método mejorado para hacer 10 tuppers en 2 horas
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 7 Desayunos Saludables y Económicos | Recetario grátis 7 месяцев назад
    7 Desayunos Saludables y Económicos | Recetario grátis
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Una Semana Completa de Almuerzos Saludables y Deliciosos 2 года назад
    Una Semana Completa de Almuerzos Saludables y Deliciosos
    Опубликовано: 2 года назад
  • COCINA 1 HORA PARA TODA 1 SEMANA | Meal Prep rico y saludable 2 года назад
    COCINA 1 HORA PARA TODA 1 SEMANA | Meal Prep rico y saludable
    Опубликовано: 2 года назад
  • My “capsule meal prep” method for easy meals all week (no repeats!) 8 месяцев назад
    My “capsule meal prep” method for easy meals all week (no repeats!)
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Разгром Долиной! Бабки воруют квартиры Алко делириум певицы Славы Дно Лары Гузеевой Сдуревший Дибров 13 часов назад
    Разгром Долиной! Бабки воруют квартиры Алко делириум певицы Славы Дно Лары Гузеевой Сдуревший Дибров
    Опубликовано: 13 часов назад
  • Almuerzos para Toda la Semana | Saludable y Fácil 1 год назад
    Almuerzos para Toda la Semana | Saludable y Fácil
    Опубликовано: 1 год назад
  • ЗАГОТОВКИ обедов и ужинов НА НЕДЕЛЮ 1 месяц назад
    ЗАГОТОВКИ обедов и ужинов НА НЕДЕЛЮ
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • COCINA 1 HORA PARA TODA 1 SEMANA | Comida rica y saludable 2 года назад
    COCINA 1 HORA PARA TODA 1 SEMANA | Comida rica y saludable
    Опубликовано: 2 года назад
  • RECETAS SALUDABLES, 7 comidas fácil y ricos para hacer en casa | Abelca 1 месяц назад
    RECETAS SALUDABLES, 7 comidas fácil y ricos para hacer en casa | Abelca
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Киноа по-милански — богатый белком обед. Простой рецепт без мяса. 3 месяца назад
    Киноа по-милански — богатый белком обед. Простой рецепт без мяса.
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 5 Ideas de Almuerzos con Pasta que son Saludables, Simples y Deliciosos #recetasfaciles 1 год назад
    5 Ideas de Almuerzos con Pasta que son Saludables, Simples y Deliciosos #recetasfaciles
    Опубликовано: 1 год назад
  • MEALPREP COCINA 1 DIA PARA TODA LA SEMANA/ NUEVAS RECETAS 1 год назад
    MEALPREP COCINA 1 DIA PARA TODA LA SEMANA/ NUEVAS RECETAS
    Опубликовано: 1 год назад
  • 💚 Menú Semanal Vegetariano - Vegano ¡FÁCIL y DELICIOSO! 🥒🍅  Meal prep en 2 horas para La Semana 🤩 4 года назад
    💚 Menú Semanal Vegetariano - Vegano ¡FÁCIL y DELICIOSO! 🥒🍅 Meal prep en 2 horas para La Semana 🤩
    Опубликовано: 4 года назад
  • 🌟 ¡COME BIEN SIN GASTAR UNA FORTUNA!  Menú SEMANAL SALUDABLE y ECONÓMICO ¡Ideal para CONGELAR! 1 год назад
    🌟 ¡COME BIEN SIN GASTAR UNA FORTUNA! Menú SEMANAL SALUDABLE y ECONÓMICO ¡Ideal para CONGELAR!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Cenas De Diario Mejores Que El Batch Cooking 1 год назад
    Cenas De Diario Mejores Que El Batch Cooking
    Опубликовано: 1 год назад
  • 5 Recetas Saludables con Quinoa 3 месяца назад
    5 Recetas Saludables con Quinoa
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 1 hour weight loss meal prep - 93g protein per day + super easy 2 года назад
    1 hour weight loss meal prep - 93g protein per day + super easy
    Опубликовано: 2 года назад
  • ЯПОНЦЫ НЕ ТОЛСТЕЮТ? Реальная причина вас удивит 3 месяца назад
    ЯПОНЦЫ НЕ ТОЛСТЕЮТ? Реальная причина вас удивит
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 7 Almuerzos Saludables con Pasta | Recetas Fáciles y Nutritivas para Toda la Semana 10 месяцев назад
    7 Almuerzos Saludables con Pasta | Recetas Fáciles y Nutritivas para Toda la Semana"
    Опубликовано: 10 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5