• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

40 Min SCULPTED Abs + Upper Body Strength HIIT Workout (NO REPEATS) | At Home with Weights скачать в хорошем качестве

40 Min SCULPTED Abs + Upper Body Strength HIIT Workout (NO REPEATS) | At Home with Weights 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
40 Min SCULPTED Abs + Upper Body Strength HIIT Workout (NO REPEATS) | At Home with Weights
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 40 Min SCULPTED Abs + Upper Body Strength HIIT Workout (NO REPEATS) | At Home with Weights в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 40 Min SCULPTED Abs + Upper Body Strength HIIT Workout (NO REPEATS) | At Home with Weights или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 40 Min SCULPTED Abs + Upper Body Strength HIIT Workout (NO REPEATS) | At Home with Weights в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



40 Min SCULPTED Abs + Upper Body Strength HIIT Workout (NO REPEATS) | At Home with Weights

Bring on Day 4 of the Double Down Challenge! 💥 Today we’re hitting a NO REPEAT 40-minute Sculpted Abs + Upper Body Strength HIIT workout that blends dumbbell core strength training with high-intensity cardio bursts to carve out your core and build powerful upper-body definition. 💜 Enjoyed that? Become a channel member for EXTRA classes!:    / @grapefitt   ✨ Want MORE of the DOUBLE DOWN Challenge? Click here:    • DOUBLE DOWN Challenge | 2 Week Dumbbell HI...   _____ 🏋️ 40-Min Upper Body and Abs Workout — mix of STRENGTH and CARDIO with NO REPEATS 💪🏼 My Weights: 2 x 5kg (11lbs) ⏱️ Intervals: 45s on, 15s off (30s rest around the half way mark) ✅ Warm Up & Cool Down included ⚡️Workout Outline: Bent over row Alt. fast rows Conventional curls Dbl pulse curl + pivot Shoulder press Dbl neutral clean + press Tricep push up 8 Mountain climbers + hand release push up Ab tucks Alt. bicycle legs Chest press 1 ½ rep flye Alt skull crusher Pull thru renegade row Bear hold twists Alt. fallen triangle – REST – Get ups Kneeling skiers Kneeling reverse rows Alt. + dbl tricep kickback Bear tuck push up Walking rows Rev. grip cross body raises Press crunch Switch sides Twisting marchers Stepback throws Rear delt flye + neut. Press Wide curl Stepout press _____ 💜 If you enjoyed this workout, don’t forget to like, comment, and subscribe—it really helps support the channel and keeps more free workouts coming your way! 💌 Sign up to my mailing list to be the first to know when new classes go live and get custom mini workout plans: http://bit.ly/45XmSbL ☕ Want to support me directly? You can buy me a coffee here: https://coff.ee/grapefitttj every bit means the world 💜 👉 Stay connected with me here: ✧ I N S T A G R A M: @Grapefitt ✧ T I K T O K: @Grapefittt ✧ F A C E B O O K: facebook.com/grapefitt ✧ C O N T A C T (business only): [email protected]

Comments
  • 40 Min FIERCE Abs + Upper Body Strength HIIT Cardio Workout | At Home with Weights 1 месяц назад
    40 Min FIERCE Abs + Upper Body Strength HIIT Cardio Workout | At Home with Weights
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 40 Min Lower Body Strength + HIIT SIZZLER | At Home with Weights 1 месяц назад
    40 Min Lower Body Strength + HIIT SIZZLER | At Home with Weights
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 30 Min Upper Body SUPERSETS Workout | Back, Biceps, Shoulder, Triceps & Chest | At Home with Weights 2 недели назад
    30 Min Upper Body SUPERSETS Workout | Back, Biceps, Shoulder, Triceps & Chest | At Home with Weights
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 60 Minute Glute-Focused Strength Workout | No Repeats | With Dumbbells & Booty Band 7 месяцев назад
    60 Minute Glute-Focused Strength Workout | No Repeats | With Dumbbells & Booty Band
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 40-Minute Total Body Dumbbell Workout | Build Strength & Burn Fat💪 1 месяц назад
    40-Minute Total Body Dumbbell Workout | Build Strength & Burn Fat💪
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • EFFECTIVE 45 Min Slow Strength Workout at Home with Weights | NO REPEATS 2 месяца назад
    EFFECTIVE 45 Min Slow Strength Workout at Home with Weights | NO REPEATS
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 30 Min No Repeat Upper Body Strength with Weights | Quickfire Day 15 3 месяца назад
    30 Min No Repeat Upper Body Strength with Weights | Quickfire Day 15
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 60 Min Full Body Dumbbell Workout (No Repeats!) 🔥 | Built 15 - Day 15 – The FINALE 8 месяцев назад
    60 Min Full Body Dumbbell Workout (No Repeats!) 🔥 | Built 15 - Day 15 – The FINALE
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 30 Min Total Body Strength HIIT Mixer | At Home Workout with Weights 1 месяц назад
    30 Min Total Body Strength HIIT Mixer | At Home Workout with Weights
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 45 Min Upper Body EMOM Strength Workout | Dumbbell Only Push/Pull | Shred It - Day 15 6 месяцев назад
    45 Min Upper Body EMOM Strength Workout | Dumbbell Only Push/Pull | Shred It - Day 15
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 30 Min TOTAL Body Cardio + Strength TRISET HIIT | At Home with Weights 1 месяц назад
    30 Min TOTAL Body Cardio + Strength TRISET HIIT | At Home with Weights
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Can You HANDLE a 30 Min CORE BLAST? Abs Workout with No Equipment 3 месяца назад
    Can You HANDLE a 30 Min CORE BLAST? Abs Workout with No Equipment
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 50-Min Back & Biceps Strength Workout | Dumbbells Only | Upper Body Pull Day for Muscle Growth 7 месяцев назад
    50-Min Back & Biceps Strength Workout | Dumbbells Only | Upper Body Pull Day for Muscle Growth
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 30 Min BOOTY BURN and ABS Workout | With Dumbbells | No Repeats 2 месяца назад
    30 Min BOOTY BURN and ABS Workout | With Dumbbells | No Repeats
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 45-Minute Dumbbell & Booty Band Lower Body Workout | Glutes, Hamstrings, Quads | Built 15 - Day 12 8 месяцев назад
    45-Minute Dumbbell & Booty Band Lower Body Workout | Glutes, Hamstrings, Quads | Built 15 - Day 12
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 40 Min POWER Full Body Strength HIIT Trisets | At Home with Weights 1 месяц назад
    40 Min POWER Full Body Strength HIIT Trisets | At Home with Weights
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 30 Min Full Body Strength Training at Home with Dumbbells 20 часов назад
    30 Min Full Body Strength Training at Home with Dumbbells
    Опубликовано: 20 часов назад
  • 30 Minute Strength HIIT BURN Workout | At Home with Weights 1 месяц назад
    30 Minute Strength HIIT BURN Workout | At Home with Weights
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 15 Min Quick ARM Workout | Bicep, Triceps & Shoulders | At Home with Weights 3 недели назад
    15 Min Quick ARM Workout | Bicep, Triceps & Shoulders | At Home with Weights
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 30 MIN HOURGLASS DUMBBELL STRENGTH WORKOUT + CORE FINISHER- No Repeats 4 месяца назад
    30 MIN HOURGLASS DUMBBELL STRENGTH WORKOUT + CORE FINISHER- No Repeats
    Опубликовано: 4 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5