SPÉCIALISTE LYMPHATIQUE : ton ventre gonfle ? le rôle caché des 700 ganglions avec Fleur Boschel скачать в хорошем качестве

SPÉCIALISTE LYMPHATIQUE : ton ventre gonfle ? le rôle caché des 700 ganglions avec Fleur Boschel

Et si ton ventre gonflé, ta fatigue ou tes problèmes digestifs étaient liés à ton système lymphatique ? 🤔 C’est un système dont on ne parle presque jamais, pourtant il joue un rôle clé dans la digestion, la détox et l’immunité. Ce réseau invisible, qu’on imagine souvent réservé aux soins esthétiques, influence pourtant notre énergie, notre immunité, et même nos émotions. Dans cet épisode du Poopcast, je reçois Fleur Boschel, connue sur Instagram sous le nom @lamaindefleur, spécialiste du drainage lymphatique et du toucher conscient. On explore ensemble comment la lymphe agit sur ton ventre, ton esprit et ton bien-être global — bien loin des clichés de la “détox miracle”. Tu vas apprendre : 💧 Ce qu’est réellement le système lymphatique (et pourquoi il influence ta digestion) 🌿 Comment le stress, le manque de mouvement ou la respiration bloquent la circulation de la lymphe 🧘‍♀️ Pourquoi activer ta lymphe, c’est soutenir ton ventre, ton énergie et ton mental 💫 La différence entre drainage, détox et écoute du corps 💆‍♀️ Et comment rétablir le “flow” dans ton organisme grâce à des gestes simples Un échange à la fois scientifique, sensoriel et profondément humain, qui reconnecte la tête, le corps et le ventre 💛 🔔 Ton nouveau rituel du samedi matin : le Poopcast ! Chaque semaine, retrouve un nouvel épisode autour de la digestion, du ventre et du bien-être global — avec des invités experts (gastro-entérologues, kinés, sophrologues, masseuses, etc.). 👉 Abonne-toi pour ne pas manquer le prochain épisode sur les automassages lymphatiques ! Vos commentaires sont précieux merci ! ❤️ ⏱️ Chapitres 00:00 – Introduction 01:20 – C’est quoi le système lymphatique ? 05:40 – Pourquoi on n’en parle jamais 10:00 – Le lien entre la lymphe et la digestion 14:45 – Les 600 ganglions du ventre : leur rôle 20:10 – Symptômes d’un système lymphatique congestionné 26:30 – Sédentarité, stress, alimentation : les ennemis de la lymphe 34:00 – Comment relancer sa circulation lymphatique naturellement 40:50 – Les gestes simples à faire au quotidien 46:00 – L’activation lymphatique, la pratique ! 51:30 – Lien entre drainage, digestion et immunité ! 56:00 – Prochain épisode : automassages du ventre _______ Tu ne sais pas par où commencer ? 👇 1️⃣ Quizz gratuit “As-tu un SII ?” Découvre en 1 min si tes symptômes correspondent au SII + vidéo explicative du parcours diagnostic et du protocole FODMAP 📄 Remplis ce formulaire : https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... 2️⃣ Appel gratuit Échange personnalisé pour comprendre ta situation et découvrir comment on peut t’accompagner. 📞 Réserve ici : https://calendly.com/fleurlecalonnec/... 🎧 Retrouve le Poopcast sur ta plateforme de podcast préférée : Podcasts : https://tr.ee/fyC-0KrdC5 NOUS SUIVRE SUR : Instagram Fleur :   / dieteticienne_sii   Instagram Poopcast :   / lepoopcast   Instagram Fleur Boschel : https://www.instagram.com/kinemargaux... 🎥 [email protected] (vidéaste) #Poopcast #SystèmeLymphatique #Digestion #VentreGonflé #dieteticiennesii #DrainageLymphatique #RétentionDEau #BienÊtreFéminin #SantéDigestive #Lamaindefleur #FleurLeCalonnec #PodcastSanté #FODMAP #SII