Jak znaleźć balans między asertywnością, a empatią? || Marcin Capiga o twardej empatii скачать в хорошем качестве

Jak znaleźć balans między asertywnością, a empatią? || Marcin Capiga o twardej empatii

🔔 Subskrybuj:    / @pewniezklimczak   🌐 Strona: https://pewnierozwoj.pl 👍 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=6... 📷 Instagram:   / wiola_klimczak   📩 Kontakt: kontakt@pewniezklimczak.pl 🎧 Posłuchaj na streamingu: https://ffm.bio/pewniezklimczak Czy empatia to tylko łagodność i przyzwolenie? A może prawdziwa empatia to także stawianie granic i trudnych pytań? W tym odcinku moim gościem jest Marcin Capiga - trener, coach, pasjonat rozwoju osobistego oraz autor podcastu “Maska Męskości”. Rozkładamy empatię na czynniki pierwsze. Mówimy o tym, jak łączyć autentyczność z odpowiedzialnością, jak wspierać innych, nie biorąc ich problemów na swoje barki, i jak empatia może stać się siłą napędową w biznesie, przywództwie, a także... w relacjach osobistych. To rozmowa o dojrzewaniu emocjonalnym, roli odwagi, rozwoju wewnętrznym i tym, co różni prawdziwą empatię od takiej udawanej. Z tej rozmowy dowiesz się: Jak stawiać granice, nie tracąc empatii i autentyczności Czym jest twarda empatia i jak może pomóc w relacjach i biznesie Jak wspierać innych, nie biorąc na siebie ich problemów Dlaczego bycie empatycznym nie oznacza zgody na wszystko Jak radzić sobie z people pleasingiem i emocjonalnym przeciążeniem Jak rozwijać empatię w zespole, rodzinie i relacji z samym sobą Rozdziały 00:00 Wstęp do rozmowy 01:55 Czym jest twarda empatia 06:30 Empatia to nie jest bycie miłym, to bycie prawdziwym 09:20 Czy można być empatycznym i jednocześnie wymagającym? 13:00 Przykłady empatii w przywództwie 17:25 Czy można w sposób empatyczny przekazywać złe wiadomości? 22:10 Jak wspierać innych, nie biorąc ich problemów na swoje barki 25:40 Jak przestać porównywać swój ból z innymi 30:15 Empatia w relacjach prywatnych i rodzinnych 36:10 Jak empatia zmienia komunikację w zespołach 41:30 Odwaga do trudnych rozmów 46:00 Miłość do siebie i wpływ na empatyczne relacje 51:45 Co liderzy mogą zyskać dzięki empatii 55:20 Czy empatii można się nauczyć? 59:30 Podsumowanie: Twarda empatia jako styl życia 01:01:00 Inspirujące zakończenie Copyright ©️ Pewnie z Klimczak. All rights reserved. #PewnieZKlimczak #WiolaKlimczak