🚨Entrena con el SACO de BOXEO #13 ▶︎ Cómo GANAR RESISTENCIA cardiovascular 🚨 скачать в хорошем качестве

🚨Entrena con el SACO de BOXEO #13 ▶︎ Cómo GANAR RESISTENCIA cardiovascular 🚨

En el entrenamiento de hoy vamos proponemos varios asaltos de alta intensidad para ayudaros a ganar resistencia cardiovasvular. ¡Preparaos para SUDAR! Í𝗡𝗗𝗜𝗖𝗘 𝗗𝗘 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗘𝗡𝗜𝗗𝗢𝗦: 00:00 - 01:32 ▶︎ Introducción 01:33 - 03:45 ▶︎ Calentamiento articular 03:46 - 10:33 ▶︎ Round #0 - Footwork 10:34 -13:19 ▶︎ Round #1 - Gancho al Hígado 16:30 - 20:56 ▶︎ Round #2 - Serie Creciente 20:57 - 26:29 ▶︎ Round #3 - Esquiva Lateral + Contragolpe 26:30 - 31:14 ▶︎ Round #4 - Gancho al Hígado 31:15 - 35:42 ▶︎ Round #5 - Serie Creciente 35:43 - 41:02 ▶︎ Round #6 - Esquiva Lateral + Contra 41:03 - 46:24 ▶︎ Round #7 - Intervalos de Resistencia cardiovascular 46:25 - 47:35 ▶︎ Despedida y agradecimientos :D 📕 Guía ▶︎ Números de los golpes:    • Видео   📕 Cómo vendarse ▶︎    • VENDAJE BOXEO: 3 variantes fundamentales (...   ----------------------------- 𝗦𝗢𝗕𝗥𝗘 𝗚𝗔𝗟𝗟𝗘𝗚𝗢 𝗣𝗥𝗔𝗗𝗔 ------------------------------------ El 𝗖𝗹𝘂𝗯 𝗱𝗲 𝗕𝗼𝘅𝗲𝗼 𝗚𝗮𝗹𝗹𝗲𝗴𝗼 𝗣𝗿𝗮𝗱𝗮 se fundó en Barcelona en 𝟭𝟵𝟳𝟴, de la mano de los hermanos Gallego Prada. A base de mucho trabajo los éxitos deportivos fueron llegando solos hasta convertirse en un referente. A día de hoy, dirigimos el 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁𝗶𝗰𝗶ó𝗻 de boxeador@s profesionales y olímpic@s de Barcelona y aprovechamos todo lo que hemos aprendido en el camino para enseñar a boxear a todo el que quiera. Además, desde nuestra promotora Gallego Prada Promociones, organizamos regularmente grandes eventos deportivos, para dar a nuestros competidores las mejores oportunidades y traer a nuestro publico las más esperadas competiciones internacionales. SI QUIERES SABER MÁS… ¡SÍGUENOS! 👥 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺:   / gallegoprada   👥 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸:   / gallegopradapromociones   👥 𝙏𝙬𝙞𝙩𝙩𝙚𝙧: @gallegoprada 🔗 𝘄𝘄𝘄.𝗴𝗮𝗹𝗹𝗲𝗴𝗼𝗽𝗿𝗮𝗱𝗮.𝗰𝗼𝗺