У нас вы можете посмотреть бесплатно Build Stronger Elbows For Bodyweight Training! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
WORKOUT PROGRAMS: https://www.bodyweightwarrior.co.uk/app SUPPORT ME ON PATREON: / bodyweightwarrior AT HOME PROGRAM: • At Home Program STRONGER KNEES: • How To Build Stronger Knees! (And Better M... GERMAN HANG: • The German Hang Stretch | Do It Right! COACHING: http://www.bodyweightwarrior.co.uk/on... JOIN THE FACEBOOK GROUP: / bodyweightwarriors INSTAGRAM: @TheBodyweightWarrior / thebodyweightwarrior RESOURCES: https://www.sciencedirect.com/science... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13475... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4120482/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19084... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11408... https://www.sciencedirect.com/science... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16795... This video breaks down how to strengthen the elbow and help prevent against injury. It focuses on creating strength through full range of motion for the shoulder and strengthening the biceps, triceps and forearms for both bent arm and straight arm strength. See you in the next video!