サクッとジューシー◎小松菜とチーズのミルフィーユカツ献立【5品】 скачать в хорошем качестве

サクッとジューシー◎小松菜とチーズのミルフィーユカツ献立【5品】

◻︎動画の目次 00:00 オープニング 00:34 １品目（３種豆とトマトのチーズマリネ） 01:30 ２品目（キャベツのお好み焼き風卵焼き） 03:38 ３品目（ヤムウンセン） 07:37 ４品目（揚げ出し豆腐の野菜あんかけ） 09:37 ５品目（小松菜とチーズのミルフィーユカツ） 𓍯 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓍯 ⭐︎自家製濃縮めんつゆ（保存目安：冷蔵で２ヶ月） 醤油　２と1/2カップ みりん　１カップ かつお節　３０g 昆布（５cm✖︎５cm）２枚 １、ボウルに全ての材料を入れて冷蔵庫に一晩置く。 ２、鍋に移して火にかけ、一煮立ちさせてアクを取る。火を止めてそのまま冷ます。 （アクをとってからぐつぐつ煮てしまうと醤油の香りがとんでしまうのですぐに火を消して！） ３、ザルにあけてこし、完全に冷めたら清潔な保存瓶に入れる。 ☆つけつゆ...めんつゆ：水＝１：４ ☆かけつゆ...めんつゆ：水＝１：５ 𓍯 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓍯 ⭐︎３種豆とトマトのチーズマリネ（２人分）【保存目安：冷蔵２〜３日ほど】 ミックスビーンズ（水煮）１００g ミニトマト　５〜１５個（５０g） アンチョビ　１枚 オリーブオイル、粉チーズ　各大さじ１ おろしにんにく　少々 黒胡椒　少々 ⭐︎キャベツのお好み焼き風卵焼き（２人分）【保存目安：冷蔵１〜２日ほど】 キャベツ　１００g 卵　３個 紅生姜　大さじ１（１３g） 牛乳　大さじ１ 塩、こしょう　各少々 油　大さじ１と1/2 お好み焼きソース、マヨネーズ、かつお節、青のり　各適量 ⭐︎ヤムウンセン（２人分）【保存目安：冷蔵２〜３日ほど】 緑豆春雨(乾)３０g えび（小）殻付き　１０匹 紫玉ねぎ　1/2個 セロリ　1/2本 パクチー　1/2袋（２０g） くるみ　１個 ☆合わせ調味料 砂糖　大さじ１ ナンプラー、水　各大さじ１ レモン汁　大さじ1/2 赤唐辛子(小口切り)１本分 ⭐︎揚げ出し豆腐の野菜あんかけ（２人分）【保存目安：冷蔵２〜３日ほど】 絹ごし豆腐　１丁 片栗粉　適量 揚げ油　適量 人参　1/4本 しめじ　1/4袋（４０g） 油　小さじ１ 大根　３cm 万能ねぎ　１本 ☆合わせ調味料 水　２００cc めんつゆ（３倍濃縮）大さじ２ 砂糖、片栗粉　各小さじ２ ⭐︎小松菜とチーズのミルフィーユカツ（２〜３人分）【保存目安：冷蔵１〜２日ほど】 豚ロース肉（生姜焼き用）８枚（３００g） 塩、こしょう　各少々 小松菜　１袋（２００g） スライスチーズ　３枚 薄力粉、溶き卵、パン粉　各適量 揚げ油　適量 キャベツ（千切り）適量 中濃ソース　適量 Instagram（Recipe)   / sorainaka   CONTACT 📩 [email protected] #作り置きレシピ #豚ロースレシピ #小松菜レシピ