У нас вы можете посмотреть бесплатно Ankle Mobility Guide | Mobility Test, Roller Routine, & Our Favorite Stretches или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
If you're struggling with your ankle mobility, follow our ankle mobility guide. Assess your mobility with our test, try our roller routine, and find out our favorite ankle exercises and stretches. (0:26) Ankle Mobility Assessment (1:35) Soft tissue mobilization with a lacrosse ball (2:45) Roller Routine (3:35) Favorite exercises and stretches for mobility If you enjoyed this video please feel free to leave a like or comment, and share with your friends! Subscribe for more! FITNESS CULTURE TRAINING → http://bit.ly/2MosUqF FOLLOW US → / fitnessculturetraining / jacobhutton1 / stevecook